Γυμνάσου – Newsitamea.gr

40 τρόποι για να διατηρήσεις την εσωτερική σου γαλήνη!!!

Newsitamea@Μαρ 3, 201710 Ιανουαρίου 20180

40 τρόποι για να διατηρήσεις την εσωτερική σου γαλήνη. Ανεξαρτήτως αν νιώθεις καλά ή όχι ψυχοσωματικά, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πρέπει να τηρείς στο καθημερινό

Άγχος; Υπάρχει ένας τρόπος να προστατεύσεις την καρδιά σου

Newsitamea@Νοέ 15, 201614 Νοεμβρίου 20160

Το άγχος πάει χέρι-χέρι με την κακή ψυχολογική, αλλά και σωματική υγεία -αυτό είναι πλέον καλά γνωστό. Νέα έρευνα υπογραμμίζει, όμως, ότι υπάρχει ένας τρόπος

5 τρόποι για να ενισχύσεις τη μνήμη σου

Newsitamea@Αυγ 6, 20166 Αυγούστου 20160

Νιώθεις ότι ξεχνάς και ότι η μνήμη σου σε εγκαταλείπει; Μήπως η πολυάσχολη και γεμάτη άγχη ζωή μοιάζει να διαγράφει τις αναμνήσεις σου; Τι να

Όταν η κατάθλιψη «χτυπά» κόκκινο το καλοκαίρι

Newsitamea@Αυγ 5, 20164 Αυγούστου 20160

Τις ημέρες που ο υδράργυρος φτάνει στο ζενίθ του, αισθάνεσαι ότι η διάθεσή σου βρίσκεται στο ναδίρ της; Αν ναι, είναι πιθανό να πάσχεις από