φρούτα εποχής

5 φρούτα που πρέπει να αποφύγετε στη δίαιτα-ΒΙΝΤΕΟ

newsitamea0
Τα φρούτα είναι απαραίτητο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και αρκετοί διατροφολόγοι συστήνουν να αυξάνεται η κατανάλωση σε περιόδους δίαιτας. Είναι νόστιμα, θρεπτικά και πλούσια σε
Read more

Απώλεια μαλλιών: Η διατροφή για να την προλάβετε

Newsitamea@0
Η μερική απώλεια μαλλιών είναι συνηθισμένο φαινόμενο, ειδικά όσο μεγαλώνει κάποιος, και μπορεί να οφείλεται σε διατροφικές διαταραχές, άγχος, χαμηλά επίπεδα σιδήρου, διαταραχές στο θυρεοειδή
Read more