Φλαβονοειδή – Newsitamea.gr

Τριχόπτωση: 4 τρόφιμα που βοηθούν να μην χάσετε ούτε τρίχα από τα μαλλιά σας

Efi NikaΑπρ 9, 20249 Απριλίου 20240

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα τριχόπτωσης, δοκιμάστε αυτά τα τρόφιμα-σύμμαχους στην μάχη για τον περιορισμό της, σημαντικά συστατικά των οποίων αναστέλλουν την παραγωγή ενός σχετιζόμενου με την

Σοκολάτα: Πώς επιλέγουμε την καλύτερη και πόση πρέπει να τρώμε

Efi NikaΦεβ 14, 202414 Φεβρουαρίου 20240

Για πολλούς ανθρώπους, η σοκολάτα είναι έρωτας. Είναι το απόλυτο comfort food Για πολλούς ανθρώπους, η σοκολάτα είναι έρωτας. Είναι το απόλυτο comfort food. Έχει

Το ρόφημα της υγείας και μακροζωίας: Κρατά τη γήρανση μακριά, με τρεις κούπες την ημέρα

Efi NikaΦεβ 4, 20244 Φεβρουαρίου 20240

Εάν λατρεύετε τον καφέ και τα οφέλη του, μια νεότερη μελέτη ενδεχομένως να σας κάνει να αναθεωρήσετε και να εντάξετε στην καθημερινότητά σας κι ένα

Σε ποιες τροφές υπάρχουν τα αντιοξειδωτικά;

Efi NikaΙαν 11, 202410 Ιανουαρίου 20240

Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα του σώματός σας από βλάβες. Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο αυτών των

Αντιγήρανση: 3 τρόφιμα που ενισχύουν το κολλαγόνο και χαρίζουν νεανικό δέρμα

Efi NikaΔεκ 1, 20231 Δεκεμβρίου 20230

Γνωρίζουμε την αξία της ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την ευεξία του οργανισμού. Πόσοι όμως, ξέρουμε ότι οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να βοηθήσουν

Το ρόφημα που χτίζει γερά οστά – Δεν είναι αυτό που φαντάζεστε!

Efi NikaΙούν 22, 202217 Απριλίου 20230

Αν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με εγκεκριμένους διατροφολόγους, ίσως πρέπει να

Σούπερ-τροφές για δυνατή καρδιά και κοφτερό μυαλό που νικούν τη φλεγμονή

Penni SyggrouΜαρ 29, 202223 Αυγούστου 20220

Εμπλουτίζοντας καθημερινά το πιάτο μας με τροφές από όλους τους χρωματισμούς του ουράνιου τόξου θωρακίζουμε την υγεία της καρδιάς, δυναμώνουμε το μυαλό και νικάμε τη

Ακονίστε το μυαλό σας με αυτά τα τρόφιμα – Μισή μερίδα την ημέρα αρκεί

newsitameaΑυγ 4, 20214 Αυγούστου 20210

Πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά με αντιοξειδωτική δράση που όχι μόνο ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αλλά και προφυλάσσουν το μυαλό μας από τη γνωστική εξασθένιση.

Φλαβονοειδή: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και πού θα τα βρείτε

Newsitamea@Ιούν 10, 20209 Ιουνίου 20200

Τα φλαβονοειδή είναι ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών, αλλά και στο τσάι, στο κρασί και στη μαύρη σοκολάτα. Έρευνες έχουν

Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Απρ 14, 202014 Απριλίου 20200

Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων που τυπικά παρατηρείται με την

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το πολύτιμο συστατικό που τον καταπολεμά

Newsitamea@Δεκ 5, 20195 Δεκεμβρίου 20190

Είναι ευρύτατα γνωστό πλέον ότι η υγιεινή διατροφή είναι πάρα πολύ σημαντική για την υγεία – Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να συμβάλει και στην πρόληψη

Φλαβονοειδή: Προστατεύουν από καρκίνο, καρδιά – Ποια τρόφιμα τα περιέχουν

Newsitamea@Αυγ 19, 201919 Αυγούστου 20190

Τα φλαβονοειδή που υπάρχουν στα φυτικής προελεύσεως τρόφιμα μπορεί να μας προστατεύουν από τον καρκίνο και την καρδιοπάθεια. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συχνά τρόφιμα πλούσια