φυτική διατροφή

Πώς η φυτική διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου – Και εύκολοι τρόποι για να την ξεκινήσεις

Η φυτική διατροφή δεν είναι απλά μια μόδα. Οι απλές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου και να βελτιώσουν την
Read more

Χάστε 4 κιλά και ρίξτε χοληστερόλη και σάκχαρο σε λιγότερο από 2 μήνες – Μελέτη σε διδύμους αποκαλύπτει

Τι μπορεί να συμβεί αν ανάμεσα σε δύο δίδυμα αδέλφια το ένα τρώει αποκλειστικά χορτοφαγική διατροφή και το άλλο τρώει τα… πάντα; Δείτε τι διαπίστωσαν
Read more

Μπορεί η φυτική διατροφή να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη;

Θέλετε να ακολουθήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή βοηθώντας παράλληλα να… σωθεί ο πλανήτης; Προσπαθήστε να γίνετε χορτοφάγος! Θα αποφύγετε να στηρίξετε μια βιομηχανία κτηνοτροφίας που
Read more

Ημικρανία: Ποιες τροφές μπορούν να μας απαλλάξουν από τις κρίσεις

Θα μπορούσε μια φυτική διατροφή, στην οποία αποδίδεται μια ποικιλία θετικών για την υγεία επιδράσεων, να συμβάλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των ασθενών που ταλαιπωρούνται
Read more

Εγκεφαλικό Επεισόδιο: Η έξυπνη διατροφή που μειώνει κατά 10% τον κίνδυνο – Τι περιλαμβάνει

Χαμηλότερο έως και κατά 10% κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου διατρέχουν οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή βασισμένη σε φυτικές πηγές, αλλά η ποιότητα της διατροφής
Read more

2 τύποι διατροφής που σώζουν από τις παθήσεις του εντέρου

Ορισμένα διατροφικά μοτίβα μπορούν να προστατεύσουν το έντερο, βοηθώντας στην ανάπτυξη των βακτηρίων που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες υποστηρίζει νέα έρευνα Μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην
Read more