Ενταμάμε – Newsitamea.gr

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες!!!-ΦΩΤΟ

newsitameaΑπρ 25, 201825 Απριλίου 20180

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες. Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που

Οι 20 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών!!!

Newsitamea@Σεπ 6, 20175 Σεπτεμβρίου 20170

Βαρεθήκατε το αυγό και το κοτόπουλο; Υπάρχουν δεκάδες ακόμη επιλογές για να πάρετε τις πρωτεΐνες που χρειάζεται ο οργανισμός σας και μάλιστα πολλές από αυτές

4 τροφές που δεν ξέρατε ότι μπορείτε να βάλετε στην ψησταριά

Newsitamea@Σεπ 14, 201613 Σεπτεμβρίου 20160

Το σημαντικό στα μύδια είναι να κρατήσετε τα ζουμιά τους στο εσωτερικό Τα μπιφτέκια, οι μπριζόλες και τα λουκάνικα είναι πάντα οι πρωταγωνιστές της ψησταριάς.

8 νηστίσιμες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη

Newsitamea@Απρ 29, 201628 Απριλίου 20160

Έχοντας υπόψη ότι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης πρέπει να είναι 0,8 γρ. ανά κιλό σωματικού βάρους, δείτε τι νηστίσιμες επιλογές μπορείτε να κάνετε, έτσι