δύο ποτήρια νερό

Ενάμιση κιλό λιγότερο το μήνα με δύο ποτήρια νερό πριν το φαγητό Αν θέλετε να αδυνατίσετε, καλό είναι να πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από