Δείκτης Μάζας Σώματος

Καρδιακή ανεπάρκεια: Μύθος ή αλήθεια ότι τα παραπανίσια κιλά προστατεύουν τους ασθενείς;

Efi NikaΑπρ 7, 20238 Απριλίου 20230

Μια παράδοξη θεωρία ότι το λίπος προφυλάσσει παχύσαρκους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια από τον κίνδυνο νοσηλείας ή θανάτου καταρρίπτει πρόσφατη διεθνής μελέτη, σύμφωνα με την

Ποιο είναι το υγιές σωματικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας – Τι σημαίνει το αποτέλεσμα

Penni SyggrouΜαρ 9, 202310 Μαΐου 20230

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση: Πόσα κιλά πρέπει να είμαι κανονικά; Ωστόσο, δεν υπάρχει ένα ιδανικό υγιές βάρος για

Υπολογισμός θερμίδων ή διαλειμματική νηστεία; Ποια μέθοδος είναι καλύτερη για την απώλεια βάρους

Efi NikaΜαρ 5, 20235 Μαρτίου 20230

Ο περιορισμός των θερμίδων είναι πιο αποτελεσματικός για την απώλεια βάρους έναντι της διαλειμματικής νηστείας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins και

Βιταμίνη D: Πώς το σωματικό βάρος αλλάζει τον αντίκτυπό της στην υγεία μας

ΔημήτρηςΦεβ 16, 202316 Φεβρουαρίου 20230

Τα άτομα με υψηλότερο ΔΜΣ έδειξαν εξασθενημένη ανταπόκριση στην λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό

Ο απροσδόκητος παράγοντας που μπορεί να αλλάξει τον παιδικό εγκέφαλο

Penni SyggrouΔεκ 1, 20221 Δεκεμβρίου 20220

Ένα μεγάλο νούμερο στη ζυγαριά δε σχετίζεται μόνο με συνέπειες για τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού αλλά και για την ομάλη ανάπτυξη του εγκεφάλου αποκαλύπτει

Διαβήτης – Αδυνάτισμα: Αποτελεσματική «θεραπεία» και για όσους έχουν φυσιολογικό βάρος – Έρευνα αποκαλύπτει

Efi NikaΟκτ 18, 202218 Οκτωβρίου 20220

Μέχρι σήμερα η απώλεια βάρους σε άτομα με παραπανίσια κιλά θεωρούνταν λύση-κλειδί για τα άτομα με διαβήτη, αλλά η ίδια λύση δεν προτεινόταν σε άτομα

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα αυγά

Efi NikaΟκτ 2, 20222 Οκτωβρίου 20220

Mπορούν τα αυγά να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα; Νεότερη μελέτη απενοχοποιεί την κατανάλωσή τους και προτείνει να μη σταματήσουμε να τα απολαμβάνουμε, ακόμα κι αν θέλουμε

Μικρότερα αδέρφια: Ένας μεγάλος μπελάς ή ένα πλεονέκτημα; Έρευνα απαντά

Penni SyggrouΣεπ 25, 202225 Σεπτεμβρίου 20220

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα για τα πρωτότοκα παιδιά έφεραν στο φως ερευνητές. Τα νέα ευρήματα θα σας κάνουν να δείτε τα μικρότερα αδέλφια σας με άλλο

Τρώτε όταν πεινάτε ή κρατιέστε; Ποια είναι η σωστή κίνηση – Πολλαπλά τα οφέλη της

Efi NikaΑυγ 18, 202220 Αυγούστου 20220

Το άγχος να μην πάρουμε κιλά μας οδηγεί συχνά στο να μην τρώμε όταν πεινάμε. Μήπως, όμως, αυτό είναι τελικά το λάθος; Ερευνητές αποκαλύπτουν ότι

Χοληστερόλη και Δείκτης Μάζας Σώματος: Υγιή επίπεδα για την ηλικία και το ύψος σας

Efi NikaΙούν 28, 202228 Ιουλίου 20220

Τα επίπεδα χοληστερόλης ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το βάρος και το φύλο. Το σώμα παράγει περισσότερη χοληστερόλη με την πάροδο του χρόνου, επομένως οι

Ποιοι λένε ψέματα για το πόσο τρώνε – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Penni SyggrouΙούν 23, 202223 Ιουνίου 20220

Όταν η συζήτηση στρέφεται προς το φαγητό, κανένας δεν είναι ειλικρινής τελικά με το πόσο φαγητό καταναλώνει μέσα στη μέρα, σύμφωνα με στοιχεία νεότερης μελέτης.

Πόσο φυσιολογικό είναι το βάρος σας; Βασικοί τρόποι αξιολόγησης

Efi NikaΑπρ 28, 202227 Απριλίου 20220

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση το ύψος και τα κιλά, θεωρείται πλέον παρωχημένη μέθοδος αξιολόγησης του βάρους. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο