διατροφικοί κανόνες

Η δίαιτα με μπανάνες απαιτεί την κατανάλωση του συγκεκριμένου φρούτου σε συνδυασμό με χλιαρό νερό για πρωινό και υπόσχεται απώλεια βάρους, ανεξάρτητα από το τι

Καθώς μεγαλώνουμε, οι κανόνες διατροφής αλλάζουν – ή τουλάχιστον γίνονται αυστηρότεροι. Μερικές βιταμίνες, όπως η Β12, γίνονται ακόμα πιο σημαντικές. Παρόλο που ορισμένα προβλήματα υγείας