διατροφοί

Αρθρίτιδα – Συμπτώματα: Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις με αυτά τα συστατικά στο μαγείρεμα

Τα συνήθη συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας περιλαμβάνουν: Πόνο και οίδημα στις αρθρώσεις (μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, μεγάλες αρθρώσεις, όπως γόνατα, αγκώνες, ώμοι,
Read more

7 τροφές που “καθαρίζουν” τους πνεύμονες και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας τους με φυσικό τρόπο

Καθαρισμός πνευμόνων: Οι άνθρωποι καθημερινά εισπνέουν αέρα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την επιβίωσή τους. Εξαιτίας βλαβερών και επικίνδυνων σωματιδίων, η επιβάρυνση των πνευμόνων είναι
Read more

Ρίγανη: η ανεκτίμητη αξία του ελληνικού βοτάνου και οι ιδιότητές του

Όνομα: Ρίγανη Επιστημονική ονομασία: Ορίγανον το κοινόν – Origanum vulgare Οικογένεια: Χειλανθών Περιγραφή της ρίγανης Η λέξη “ορίγανον” προέρχεται από το ελληνικό “όρος” και το
Read more

Ρίγανη: η ανεκτίμητη αξία του ελληνικού βοτάνου και οι ιδιότητές του

Όνομα: Ρίγανη Επιστημονική ονομασία: Ορίγανον το κοινόν – Origanum vulgare Οικογένεια: Χειλανθών Περιγραφή της ρίγανης Η λέξη “ορίγανον” προέρχεται από το ελληνικό “όρος” και το
Read more

Από αυτές τις τροφές θα πάρεις τις απαραίτητες βιταμίνες για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου-ΦΩΤΟ

Οι μέρες της καραντίνας δεν είναι δύσκολες μόνο για το πνεύμα, αλλά για το σώμα σου! Γράφει η Γεωργία Ζιώγου, ΜSc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Οι μέρες που
Read more

Κορονοϊός: Πώς πρέπει να πλένονται φρούτα και λαχανικά ανάλογα με το είδος τους -ΦΩΤΟ

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας δεν υπάρχουν αναφορές για μετάδοση του COVID-19 μέσω των τροφίμων ή τις συσκευασίες τροφίμων. Οι λοιμωξιολόγοι επισημαίνουν ότι ο ιός μεταδίδεται
Read more

Το τσάι μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης-ΦΩΤΟ

Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι υπάρχει συσχετισμός μεταξύ κατάθλιψης και κατανάλωσης τσαγιού. Νέα μελέτη, όμως, πάει αυτή τη σχέση ακόμη παραπέρα. Η κατάθλιψη είναι μια αρκετά συνηθισμένη
Read more