ΩΜΕΓΑ ΤΡΙΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ ΟΦΕΛΗ

Ωμέγα-3 λιπαρά: Οι 20 τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιούν 26, 202025 Ιουνίου 20200

Τα ωμέγα-3 έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας και η τακτική κατανάλωσή τους δημιουργεί ασπίδα προστασίας για την υγεία. Τα ωμέγα-3 λιπαρά προστατεύουν δρουν

Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Δεκ 17, 201916 Δεκεμβρίου 20190

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιαγγειακή υγεία και την υγεία του εγκεφάλου. Δρουν κατά της φλεγμονής στον οργανισμό, ενώ είναι ωφέλιμα

Ιχθυέλαια: 7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας

Newsitamea@Νοέ 6, 20195 Νοεμβρίου 20190

Τα ιχθυέλαια παράγονται από τη σάρκα λιπαρών ψαριών όπως ο σολομός, η ρέγκα, το σκουμπρί, η πέστροφα και η σαρδέλα. Είναι πολύ πλούσια σε ωμέγα-3

Ωμέγα-3 λιπαρά: Πιθανές παρενέργειες από την πρόσληψη!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιούν 5, 20194 Ιουνίου 20190

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η άνοια, το