Ωμέγα-6 – Newsitamea.gr

Πόνοι περιόδου: Η διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Penni SyggrouΝοέ 4, 20224 Νοεμβρίου 20220

Οι δύσκολες μέρες του μήνα δε χρειάζεται να είναι τόσο επίπονες, εάν φροντίσουμε να κάνουμε τις σωστές διατροφικές επιλογές, σύμφωνα με τους ειδικούς. Το μυστικό

Ωμέγα 7 λιπαρά: Πού θα τα βρείτε και ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη

Efi NikaΦεβ 24, 202221 Μαρτίου 20230

Δεν είναι τόσο γνωστά όσο τα ωμέγα 3 ή τα ωμέγα 6 λιπαρά οξέα, είναι όμως εξίσου σημαντικά και απαραίτητα για την υγεία. Ο λόγος

Τι συμβαίνει με τα ωμέγα-6;

Newsitamea@Δεκ 12, 201912 Δεκεμβρίου 20190

Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας εξηγεί τι συμβαίνει με τα ωμέγα-6 και τι πρέπει να προσέχουμε.