ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς μια και μόνο συνομιλία με φίλους την ημέρα κάνει καλό στην ψυχική υγεία

Μελέτη δείχνει πόσο σημαντικό είναι να μιλάς με φίλους ακόμη και για σύντομες περιόδους. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Communication Research, έρχεται τρία χρόνια μετά
Read more

Ψυχική Υγεία: Νέα Κέντρα Ημέρας για κακοποιημένα παιδιά και διατροφικές διαταραχές

Με γοργούς ρυθμούς υλοποιείται η λειτουργία νέων δομών ψυχικής υγείας στη χώρα μας. Τα σοκαριστικά γεγονότα βίας και κακοποίησης παιδιών και γυναικών (κυρίως), τα οποία
Read more

Προστατέψτε τα ψυχικά σας αποθέματα, μην τα χαρίζετε άσκοπα σε κάλπικους ανθρώπους.

Λένε πως όσο μεγαλώνεις, ωριμάζεις, γίνεσαι σοφότερος, έχεις μάθει καλύτερα τα τερτίπια της ζωής. Ανοησίες θα σας πω εγώ, τα λάθη ο άνθρωπος θα τα
Read more

Δεν είναι απλώς άλλη μια Αυτοκτονία, είναι η τραγική απώλεια μιας οικογένειας. Ας δημιουργήσουμε την ελπίδα γύρω μας!

Κάθε χρόνο περισσότεροι από 700.000 άνθρωποι παγκοσμίως χάνουν τη ζωή τους αυτοκτονώντας. Για κάθε αυτοκτονία υπολογίζεται ότι άλλα 20 άτομα προβαίνουν σε απόπειρα αυτοκτονίας. Ακόμη
Read more

5 εναλλακτικές θεραπείες στην αντιμετώπιση και θεραπεία της κατάθλιψης

Υπάρχουν εναλλακτικές τεχνικές για τη θεραπεία της κατάθλιψης που ίσως δεν ξέρεις. Ιδού οι νέες ψυχολογικές προσεγγίσεις που επικρατούν όσον αφορά την κατάθλιψη. Μιλάμε για
Read more

Αν το θάρρος ήταν Ολυμπιακό άθλημα, η Σιμόν Μπάιλς έχει κερδίσει το χρυσό!

Καθώς τα λοκντάουν συνεχίζονται είχαμε όλοι παγκοσμίως αρκετό χρόνο να αφιερώσουμε στην τηλεόραση και στον αθλητισμό. Συγκεκριμένα αναφέρομαι στο μεγαλύτερο θεσμό, τους Ολυμπιακούς Αγώνες του
Read more