ψυχική υγεία!

Το πασίγνωστο αιθέριο έλαιο που καταπολεμά κατάθλιψη και άγχος – Απολαύστε το άρωμά του και ηρεμήστε στη στιγμή

To έλαιο του λουλουδιού – συνώνυμο της χαλάρωσης και της φρεσκάδας, όχι μόνο μπορεί να ανακουφίσει από το άγχος και να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε
Read more

Η διατροφή «σύμμαχος» στην αντιμετώπιση της σχιζοφρένειας και της διπολικής διαταραχής

Θα μπορούσαν οι παρεμβάσεις στη διατροφή να βελτιώσουν την ψυχοσύνθεση ατόμων με σοβαρές ψυχικές νόσους; Πιλοτική μελέτη συμπέρανε τα πλεονεκτήματα μιας διάσημης αλλά για πολλούς
Read more

«Μόνος στο σπίτι»: Γιατί δεν βαριόμαστε τις ίδιες ταινίες – Τι κερδίζουν όσοι αγαπούν τις επαναλήψεις

Σύμφωνα με δημοσκόπηση του 2022, οι fans ταινιών όπως το «Μόνος στο σπίτι» του 1990 έχουν παρακολουθήσει αγαπημένα τους έργα τουλάχιστον 8 φορές. Γιατί δεν
Read more

Γήρανση: Ποιοι γερνούν γρηγορότερα από όλους – Η διαταραχή που τους επιβαρύνει

Οι ηλικιωμένοι με βεβαρημένο ψυχικό προφίλ φαίνεται ότι γερνούν με ταχύτερο ρυθμό από τους συνομιλήκους τους σύμφωνα με νεότερη μελέτη Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στη
Read more

7 ανησυχητικά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να πάτε στον ψυχολόγο

Ποιοι παράγοντες στην καθημερινότητα, τις συνήθειες, τη συμπεριφορά και την εργασία μας θα πρέπει να μας κινητοποιήσουν για να ζητήσουμε τη συνδρομή ενός ειδικού. Είναι
Read more