Ψάρια – Θαλασσινά

10 από τις καλύτερες τροφές που βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα

Γιώργος NewsitameaΔεκ 7, 20206 Δεκεμβρίου 20200

Για τα άτομα με προδιαβήτη, διαβήτη ή άλλες παθήσεις που επηρεάζουν το σάκχαρο στο αίμα, η διατροφή είναι ένα κρίσιμο κομμάτι της προσπάθειας διατήρησης υγιών

6 τροφές που συμβάλλουν στην υγιή λειτουργία των πνευμόνων

Γιώργος NewsitameaΟκτ 3, 20202 Οκτωβρίου 20200

Ορισμένα θρεπτικά στοιχεία βελτιώνουν τις παθήσεις που συνδέονται με την αναπνευστική οδό, κάτι που αποδεικνύεται χρήσιμο αν παρουσιάζετε άσθμα, αλλεργίες ή προσπαθείτε να κόψετε το

7 τρόποι να προσθέσουμε στη διατροφή μας περισσότερα στοιχεία της Μεσογειακής διατροφής

Γιώργος NewsitameaΑυγ 29, 202029 Αυγούστου 20200

Με τα χρόνια, όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα συσσωρεύονται που δίνουν προβάδισμα στην Μεσογειακή διατροφή ως προς την βελτίωση και την προστασία της υγείας της