φόρμα – Newsitamea.gr

Τι πρέπει να προσέχετε μετά τα 50; Πώς να μείνετε υγιείς και σε φόρμα;

newsitameaΑυγ 31, 201931 Αυγούστου 20190

Οι ανάγκες να μείνετε υγιείς Μεγαλώνοντας κάθε ηλικία έχει διαφορετικές διατροφικές απαιτήσεις. Χρειάζεται μια διατροφή,προσεγμένη με συγκεκριμένα συστατικά καθώς η διατροφή θα πρέπει να λειτουργεί

Tα 4 «μαγικά» λαχανικά για να είστε σε φόρμα αλλά και υγιείς!!!

Newsitamea@Οκτ 3, 20183 Οκτωβρίου 20180

Tα 4 «μαγικά» λαχανικά για να είστε σε φόρμα αλλά και υγιείς. Και δεν θα αρρωστήσετε αλλά και δεν θα παχύνετε! Φθινόπωρο έχουμε (ίσως και

TAXIS: Πως θα πληρώσετε τα τέλη κυκλοφορίας 2018 – Βήμα, βήμα η διαδικασία

newsitameaΝοέ 24, 201724 Νοεμβρίου 20170

Τα τέλη κυκλοφορίας 2018 θα αναρτηθούν σήμερα στο TAXIS. Η ειδική εφαρμογή δεν έχει ανοίξει ακόμη. Δείτε ποια είναι η διαδικασία για την εκτύπωση του

Πόση γυμναστική χρειάζεται για να παραμείνουμε σε φόρμα;

Newsitamea@Ιούλ 8, 20177 Ιουλίου 20170

Η συστηματική γυμναστική είναι απαραίτητη για να τονώσουμε σώμα και πνεύμα και να μειώσουμε τον κίνδυνο ασθένειας τώρα και στο μέλλον. Έχει αποδειχτεί επανειλημμένα στο

5 Απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να μπείτε σε φόρμα και να αποκτήσετε το κορμί των ονείρων σας σε χρόνο μηδέν

newsitameaΙούν 14, 201714 Νοεμβρίου 20180

5 Απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να μπείτε σε φόρμα και να αποκτήσετε το κορμί των ονείρων σας σε χρόνο μηδέν Ακολουθούν, οι ασκήσεις

5 κόλπα για να κρατήσετε το μυαλό σας σε φόρμα

newsitameaΑπρ 21, 20130

Οι ερευνητές πίστευαν, μέχρι σήμερα, ότι οι άνθρωποι χάνουν 30% των νευρώνων τους μεγαλώνοντας. Τώρα, οι νευροεπιστήμονες λένε ότι, αν είμαστε υγιείς, θα κρατήσουμε τους