Φρουκτόζη ή ζάχαρη

Φρουκτόζη ή ζάχαρη; Ποια είναι πιο υγιεινή; Η φρουκτόζη ή οπωροσάκχαρο είναι οργανική ένωση και ανήκει στην ευρύτερη ομάδα των υδατανθράκων (μονοσακχαρίτες). Πρόκειται για ένα