φθινόπωρο – Newsitamea.gr

Θα χρειαστούμε νέα δόση εμβολίου από το φθινόπωρο, λέει η Μίνα Γκάγκα

Efi NikaΑυγ 11, 202311 Αυγούστου 20230

«Έχουμε υποπαραλλαγές της Όμικρον, αλλάζουν λίγο και αυξάνονται τα κρούσματα» ανέφερε η Μίνα Γκάγκα. Θα χρειαστούμε νέα δόση εμβολίου για τον κοροναϊό το φθινόπωρο, είπε

Παραδοσιακά πιάτα της ελληνικής κουζίνας που είναι vegan και τα λατρεύουμε

Penni SyggrouΜάι 20, 202319 Μαΐου 20230

Οι ειδικοί μας θυμίζουν ότι η vegan διατροφή δεν είναι μόνο μαρούλια και πρασινάδες, αλλά και παραδοσιακά πιάτα με τα οποία έχουμε μεγαλώσει. Η vegan

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε καθημερινά; 3 τρόποι να το υπολογίσετε

Efi NikaΜάι 13, 202313 Μαΐου 20230

Η ερώτηση «πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι καθημερινά» είναι μια από τις πιο κλασικές ερωτήσεις που θα ακούσει ένας Διαιτολόγος, όχι μόνο από αθλητές και λάτρεις της

Φτιάξτε την τέλεια μανιταρόσουπα για το φθινόπωρο

Penni SyggrouΟκτ 20, 202220 Οκτωβρίου 20220

Τα μανιτάρια είναι ένα υπέροχο υλικό που μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτή την εποχή με διάφορους τρόπους. Δεν συγκαταλέγονται στα λαχανικά, αλλά στην οικογένεια των μυκήτων

Φέρνουν τύχη και αγάπη στο σπίτι: Τα 5 ανθεκτικά φυτά που θα ομορφύνουν το μπαλκόνι σου φέτος το φθινόπωρο – ΦΩΤΟ

Efi NikaΣεπ 11, 202212 Σεπτεμβρίου 20220

Πρόσθεσε τα παρακάτω φυτά στο σπίτι σου και θα δεις αμέσως να αλλάζει η αύρα και η διάθεσή σου, παρά το ότι ο καιρός θα

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την αποθήκευση του ψωμιού

Efi NikaΝοέ 26, 202116 Νοεμβρίου 20220

Σαν το φρέσκο ψωμί σίγουρα δεν υπάρχει. Μπορούμε, όμως, να διατηρήσουμε το ψωμί μας λίγο παραπάνω, έτσι ώστε να μην ξεραίνεται και σκληραίνει τόσο, ώστε

Ποια διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην επιληψία;

Efi NikaΝοέ 18, 202117 Νοεμβρίου 20210

Η περίπτωση της κετογονικής διατροφής ως βοηθητική σε περιπτώσεις επιληψίας. Η επιληψία είναι μια διαταραχή κατά την οποία προκαλούνται επαναλαμβανόμενες κρίσεις από μη φυσιολογική ηλεκτρική

Το κόλπο για να διαλέξετε σπανάκι στο σούπερ μάρκετ

Efi NikaΝοέ 13, 202113 Νοεμβρίου 20210

Κι όμως! Είχατε σκεφτεί ότι οι λάμπες φθορίου μπορεί να επηρεάζουν τη διατροφική αξία του σπανακιού; Την επόμενη φορά που θα πάτε σούπερ μάρκετ να

Κολοκύθα: 7 λόγοι να τη βάλετε στο πιάτο

Efi NikaΟκτ 30, 202130 Οκτωβρίου 20210

Βρίσκεται στην εποχή της και αποτελεί μια ιδιαίτερη προσθήκη στη διατροφή μας, καθώς είναι ένα λαχανικό που οι περισσότεροι καταναλώνουν ελάχιστα ή καθόλου. Μπορείτε να

Παραφάγατε το βράδυ; Δείτε τι πρέπει να φάτε για πρωινό

Efi NikaΟκτ 21, 202121 Οκτωβρίου 20210

Συμβαίνει σε όλους κάποιο βράδυ να παρασυρθούμε στα άδυτα των ντελίβερι, με αποτέλεσμα την επόμενη ημέρα να αισθανόμαστε φουσκωμένοι, χωρίς ενέργεια και με κακή διάθεση.

5 φθινοπωρινά φρούτα που πρέπει να τρώτε καθημερινά

Efi NikaΟκτ 11, 202111 Οκτωβρίου 20210

Στα φρούτα και τα λαχανικά μας συμβαδίζουμε πάντα με την εποχή, ώστε να τα απολαμβάνουμε όσο πιο φρέσκα και θρεπτικά γίνεται, με το μικρότερο δυνατό

Τι θα συμβεί αν τρώμε καρύδια κάθε μέρα;

Efi NikaΟκτ 4, 20214 Οκτωβρίου 20210

Απ’ ό,τι φαίνεται θα μειώσουμε τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ξέραμε πάντα ότι τα καλά λιπαρά, τα αντιοξειδωτικά και οι φυτικές