Τα 12 τοπ φρέσκα φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου. Φρέσκα και γεμάτα βιταμίνες Το φθινόπωρο: για άλλους μελαγχολικό. Για άλλους η ιδανική εποχή για φρέσκο
Λευκό, πράσινο, κόκκινο, πορτοκαλί, μοβ είναι τα βασικά χρώματα της υγιεινής διατροφής σε φρούτα και λαχανικά Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δημήτρης Πέτσιος, «παίζει» με τα χρώματα
Το φθινόπωρο δεν είναι η εποχή που φημίζεται για την πληθώρα φρούτων και λαχανικών, όπως είναι το καλοκαίρι, το οποίο διαδέχεται, αλλά έχει κάποια «γεννήματα»
Οι σούπερ-βιταμινούχες τροφές του φθινοπώρου!!! Τώρα που χορτάσατε με το καρπούζι, το πεπόνι, το ροδάκινο, τα αγγούρια και τις μελιτζάνες, έφτασε η ώρα να φτιάξετε
Κρύβεται πολλή ομορφιά στις εποχές που αλλάζουν, ενώ κάθε αλλαγή σημαίνει μια καινούρια αρχή που δεν πρέπει επουδενί να συνοδεύεται από μελαγχολικές σκέψεις και πεσμένες
Η αλλαγή του καιρού σηματοδοτεί και την εμφάνιση ιώσεων, οι οποίες έχουν ήδη αρχίσει να εκδηλώνονται, ειδικά από τότε που άνοιξαν τα σχολεία. Τα παιδιά