υψηλή χοληστερόλη και διατροφή

«Γιατί είναι υψηλή η χοληστερίνη μου;» Αν αναρωτιέστε δεν είστε οι μόνοι. Η υψηλή χοληστερόλη, ένας πολύ γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό,

Πώς να τρώτε αυγά εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη Τα αυγά είναι ένα ευέλικτο και δημοφιλές φαγητό. Παρόλα αυτά έχουν δαιμονοποιηθεί- ειδικότερα οι κρόκοι τους- για