Υπερτροφές – Newsitamea.gr

Το πολύχρωμο λαχανικό που προστατεύει από τον καταρράκτη και την αναιμία

Efi NikaΜάι 26, 202226 Μαΐου 20220

Έχει ποικιλία χρωμάτων, μαγειρεύεται με διάφορους τρόπους, χαρίζει υπέροχη γεύση στα πιάτα μας και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην

Το υπερτρόφιμο που θωρακίζει το ήπαρ και ρυθμίζει την πίεση

Efi NikaΜάι 21, 202220 Μαΐου 20220

Ένας ισχυρός σύμμαχος, με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Πρόσφατες μελέτες, που καταδεικνύουν τις ευεργετικές ιδιότητες του σπαραγγιού, θα μας πείσουν να δούμε με άλλο

5 υπερτροφές που δεν είναι και τόσο σούπερ τελικά για την υγεία

Efi NikaΜάι 21, 202220 Μαΐου 20220

Οι υπερτροφές ορίζονται σε γενικές γραμμές ως τρόφιμα που έχουν κάποιου είδους οφέλη για την υγεία πέρα από το θρεπτικό τους περιεχόμενο, κατά προτίμηση υποστηριζόμενα

Οι υπερτροφές του χειμώνα που νικούν την φλεγμονή

Efi NikaΜαρ 18, 202217 Μαρτίου 20220

Μπορούμε εύκολα να αντιμετωπίσουμε τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο, εάν επιλέξουμε τα εποχικά φρούτα και λαχανικά που έχει να προσφέρει το «φαρμακείο» της φύσης. Δείτε

8 Superfoods που δεν πρέπει να καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες γιατί κάνουν κακό στην υγεία μας

Penni SyggrouΙούν 10, 202116 Ιουλίου 20220

Ο όρος «superfood» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά για την προώθηση των μπανανών στις αρχές του εικοστού αιώνα. Σήμερα, η λέξη superfood χρησιμοποιείται για να περιγράψει

3 τροφές που δεν γνωρίζατε ότι είναι υπερτροφές

Efi NikaΜάι 24, 202124 Μαΐου 20210

Δεν υπάρχει ακριβώς ορισμός για το τι είναι υπερτροφή και τι όχι, ωστόσο μια καλή αρχή είναι να καταναλώνουμε τροφές που μας κάνουν να νιώθουμε

Υπερτροφές: 3 λόγοι που μπορεί να είναι επικίνδυνες

newsitameaΑπρ 6, 20216 Απριλίου 20210

Τελικά χρειάζεται να σπαταλάμε όλα μας τα λεφτά σε ακριβές, ξενόφερτες υπερτροφές και είναι πράγματι όλες τόσο ωφέλιμες; Οι υπερτροφές έχουν μπει για τα καλά

Οι 14 ελληνικές υπερτροφές που θα τονώσουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σας

Γιώργος NewsitameaΝοέ 28, 202028 Νοεμβρίου 20200

Λίστα με τις ελληνικές υπερτροφές που πρέπει να έχουμε πάντα στο σπίτι μας, αν θέλουμε να χτίσουμε γερό ανοσοποιητικό, στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής. Νιώθετε

Οι υπερτροφές που βοηθούν στη διαχείριση της νεφρικής νόσου

newsitameaΝοέ 26, 202026 Νοεμβρίου 20200

Η χρόνια νεφρική νόσος είναι μία όχι σπάνια πάθηση, η οποία έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή του πάσχοντα. Χαρακτηρίζεται από μόνιμη νεφρική βλάβη, με ή

Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία και ευεξία

newsitameaΟκτ 5, 20205 Οκτωβρίου 20200

Κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε όμως, αφού το

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μαρ 29, 202029 Μαρτίου 20200

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που αφορούν τις γυναίκες. Κάποιες από αυτές είναι

Οι υπερτροφές που θα σας φτιάξουν το κέφι

Newsitamea@Μαρ 28, 202027 Μαρτίου 20200

Η καλή διάθεση είναι σημαντική αυτές τις ημέρες που μένουμε σπίτι και οι παρακάτω τροφές κάνουν τα πάντα για να σας τη χαρίσουν απλόχερα. Ντομάτες