Στη δυνατότητα πρόληψης της άνοιας μέσα από απλές μεθόδους ενδυνάμωσης και ενίσχυσης της φυσικής κατάστασης των ηλικιωμένων κατέληξαν οι ερευνητές. Τι έδειξε η έρευνα για
Κάθε χρόνο, οι άνθρωποι πίνουν περισσότερα από 4 τρισεκατομμύρια κυβικά γλυκού νερού. Ίσως έχετε ακούσει ότι, , πρέπει να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα
Υποφέρετε από υπέρταση; Μικρές αλλαγές και παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση, απομακρύνοντας τον κίνδυνο κάποιου προβλήματος υγείας Υπέρταση… Ο
Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής βασίζεται στην κατανάλωση τροφών που ωφελούν τον οργανισμό. Μην ξεχνάτε ότι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί κανείς να κάνει
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι θα νοσήσουν από άνοια σε μεγαλύτερη ηλικία. Οι επιστήμονες ωστόσο καταγράφουν μείωση των κρουσμάτων στην Ευρώπη και συνιστούν υγιεινή ζωή. Παρά την αύξηση
Θέλετε να ζήσετε έως τα 120; Οι επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο…! Βρετανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι ανακάλυψαν με ποιον τρόπο μπορεί να ζήσει κανείς μέχρι τα
Η πρόληψη είναι στάση ζωής Επτά απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κατά του καρκίνου και των καρδιακών ασθενειών, αναφέρει