υγιή

8 ιατρικές συμβουλές για να κρατήσετε υγιή την σπονδυλική σας στήλη και να δυναμώσετε την πλάτη σας

Πώς να έχετε μια υγιή σπονδυλική στήλη Τι μπορείτε να κάνετε για να αποκτήσετε μια υγιή σπονδυλική στήλη; Δεν υπάρχει αμφιβολία: η σπονδυλική σας στήλη
Read more

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: 10 τρόποι για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: 10 τρόποι για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή!!!-ΒΙΝΤΕΟ Η 29η Σεπτεμβρίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς. Απώτερος σκοπός
Read more

Κάτασπρο χαμόγελο και υγιή δόντια με αλόη και βαλσαμέλαιο: Κάντε την απλή συνταγή στο σπίτι!!!

Κάτασπρο χαμόγελο και υγιή δόντια με αλόη και βαλσαμέλαιο: Κάντε την απλή συνταγή στο σπίτι!!! Μέσα σε λίγες ημέρες θα δείτε διαφορά! Είναι σίγουρο πως
Read more

Ποιες πικάντικες τροφές σε αδυνατίζουν και σε κάνουν πιο υγιή!!!

Ποιες πικάντικες τροφές σε αδυνατίζουν και σε κάνουν πιο υγιή!!!   Οι επιστήμονες συνεχώς τονίζουν τη σπουδαιότητα των καυτερών φαγητών και μπαχαρικών στο… θέμα του αδυνατίσματος,
Read more