ΥΓΕΙΑ( – Σελίδα 4

Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την υγεία μας

Efi NikaΙούλ 11, 202311 Ιουλίου 20230

Ο μεσημεριανός ύπνος είναι απαραίτητος για τη μακροζωία και την υγεία, καθώς ευεργετεί τον εγκέφαλο. Για κάποιους, ένας υπνάκος μπορεί να μοιάζει με πολυτέλεια, αλλά

Tι σημαίνει ο πόνος στο πάγκρεας μετά το φαγητό;

Efi NikaΙούν 27, 202327 Ιουνίου 20230

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο στην κοιλιά που εμπλέκεται στην πέψη. Εάν αισθανθείτε πόνο στο πάγκρεας μετά το φαγητό, θα μπορούσε να είναι σημάδι κάποιας

Oι εξετάσεις που πρέπει να κάνεις κάθε χρόνο ακόμα κι αν αισθάνεσαι απόλυτα υγιής

Efi NikaΙούν 21, 202321 Ιουνίου 20230

Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας και ακολουθώντας τις δικές του πάντα συμβουλές, να κάνετε περιοδικά κάποιες απαραίτητες

Τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι

Efi NikaΜάι 19, 202319 Μαΐου 20230

Τι είναι αυτό που κάνει τους επιτυχημένους επιχειρηματίες «ανθεκτικούς» και δυνατούς να ανταποκρίνονται σε οτιδήποτε βρεθεί στο δρόμο τους; Πολλά άρθρα κάνουν λόγο για τα

8 συνδυασμοί τροφίμων για να χάσετε γρήγορα βάρος και 6 που πρέπει να αποφύγετε

Efi NikaΜάι 2, 20232 Μαΐου 20230

Τώρα το καλοκαίρι σίγουρα θα θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος και να βγείτε στις παραλίες αδυνατισμένοι από τα περιττά κιλά. Για να χάσετε άμεσα βάρος λοιπόν πρέπει

Πόνος στις αρθρώσεις: Το μπαχαρικό που προσφέρει ανακούφιση

Efi NikaΑπρ 26, 202326 Απριλίου 20230

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια, βραχυπρόθεσμη ενόχληση ή μια χρόνια

5 σημάδια στα αυτιά και τι δείχνουν για την υγεία μας – Με ποιες παθήσεις συνδέονται – Πως αντιμετωπίζονται

Efi NikaΑπρ 21, 202321 Απριλίου 20230

Τα προειδοποιητικά σημάδια των αυτιών δεν θα πρέπει ν’ αγνοούνται, αφού μία μικρή ενόχληση, με το πέρασμα του χρόνου, μπορεί να μετατραπεί μέχρι και σε κώφωση.

Μάθε πώς τα καλά λιπαρά συμβάλουν σε μια καλύτερη υγεία

Penni SyggrouΑπρ 17, 202317 Απριλίου 20230

Μάθε με μια ματιά βασικές πληροφορίες για τα “καλά” λιπαρά και το ρόλο τους στη διατήρηση της υγείας μας. Το λίπος βοηθά το σώμα να