τρώμε

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

Efi Nika0
Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική προστασία, γνωρίζετε όμως πώς να το μαγειρέψετε σωστά; Όταν μιλάμε για
Read more

Νόστιμο και υγιεινό – Το ψάρι που ρίχνει τη χοληστερίνη και δυναμώνει την καρδιά

newsitamea0
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι διαθέτει μοναδικά θρεπτικά συστατικά. Τι προσφέρουν στην υγεία μας. Οι ειδικοί συνιστούν εδώ και χρόνια να τρώμε ψάρια όσο πιο συχνά
Read more

Μέχρι τι ώρα πρέπει να τρώμε πρωινό για να μην αυξηθεί ο κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2

Efi Nika0
Νέα μελέτη παρακολούθησε περισσότερους από 100.000 συμμετέχοντες για περίπου 7 χρόνια. Η κατανάλωση πρωινού μετά τις 9 το πρωί αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου
Read more

Καθαρά Δευτέρα: Γιατί την λέμε έτσι, η σημασία της λαγάνας και λόγος που την τρώμε, τα έθιμα και γιατί πετάμε χαρταετό

Efi Nika0
Η Καθαρά Δευτέρα είναι κινητή γιορτή, η οποία εξαρτάται από την ημερομηνία του Πάσχα. Συγκεκριμένα πέφτει κάθε χρόνο στο ξεκίνημα της 7ης εβδομάδας, δηλαδή 48
Read more

Αυτές είναι οι κρυφές παρενέργειες όταν τρώμε ή βάζουμε σκόρδο στο φαγητό

Efi Nika0
Το σκόρδο είναι αρκετά ισχυρό. Η φαρμακευτική χρήση αυτού του μικρού αλλά ισχυρού τροφίμου χρονολογείται από το 1500 π.Χ. και τους Αρχαίους Αιγυπτίους για πονοκεφάλους,
Read more