ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟ ΔΕΙΚΤΗ

Διαβήτης: 5 λαχανικά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη-ΦΩΤΟ

newsitameaΙούλ 10, 202010 Ιουλίου 20200

Είναι σημαντικό όμως να επιλέγουν τα κατάλληλα λαχανικά, καθώς δεν ενδείκνυνται όλα για τους πάσχοντες από διαβήτη. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και

10 φρούτα που μπορούν να τρώνε οι διαβητικοί-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@Μαρ 1, 20201 Μαρτίου 20200

Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) των τροφών είναι ένας αριθμός (στην κλίμακα 0-100) που κατατάσσει τα τρόφιμα ανάλογα με το πόσο γρήγορα ανεβάζουν τη γλυκόζη του

20 τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου-ΦΩΤΟ

Penni SyggrouΔεκ 25, 201912 Απριλίου 20220

Είναι σύνηθες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη να παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση στα επίπεδα ενέργειας. Αυτό συμβαίνει

Σάκχαρο: Οι 20 καλύτερες τροφές για να το ρυθμίσετε!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μάι 21, 201920 Μαΐου 20190

Είναι σύνηθες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη να παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση στα επίπεδα ενέργειας. Δείτε στις