ΤΑΪ ΤΣΙ – Newsitamea.gr

Άγχος: Τα σημάδια που αφήνει στο δέρμα – 6 τεχνικές που το δαμάζουν

Efi NikaΣεπ 5, 20226 Σεπτεμβρίου 20220

Σας κυριεύει το άγχος; Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείτε να εντοπίσετε τα σημάδια του στα μαλλιά, το δέρμα ή τα νύχια σας. Ευτυχώς μπορείτε να

3 είδη άσκησης που ανακουφίζουν από τον πόνο στη μέση

newsitameaΟκτ 8, 20208 Οκτωβρίου 20200

Ο πόνος στη μέση μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, από κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου μέχρι ένα νεύρο, αλλά ασχέτως του πώς ξεκίνησε, το βέβαιο είναι

Πόνος στην πλάτη: Οι ασκήσεις που ανακουφίζουν χωρίς να χρειαστούν φάρμακα

Newsitamea@Φεβ 12, 202011 Φεβρουαρίου 20200

Εναλλακτικές παρεμβάσεις χωρίς χρήση φαρμακευτικής αγωγής, όπως η γιόγκα, το τάι τσι και το κιγκόνγκ εξετάζουν οι επιστήμονες ως μεθόδους αντιμετώπισης του χρόνιου πόνου στην

Άνοια: Η άσκηση που βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων

newsitameaΔεκ 7, 20197 Δεκεμβρίου 20190

Ένας από τους πλέον σοβαρούς κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με άνοια είναι οι πτώσεις. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ηλικιωμένοι με άνοια έχουν διπλάσιες πιθανότητες