σωστη διατροφη

Σύσφιξη δέρματος: 10 αποτελεσματικές λύσεις για να απαλλαγείτε από το χαλαρό και κρεμασμένο δέρμα

Efi Nika0
Η σύσφιξη του δέρματος μπορεί να επιτευχθεί με φυσικό τρόπο και χωρίς ν’ απαιτείται να δώσετε μία περιουσία σε καλλυντικές κρέμες του εμπορίου ή να
Read more

9 μυστικά για όμορφα και λαμπερά μαλλιά που θα μεταμορφώσουν την εμφάνιση κάθε γυναίκας – ΦΩΤΟ

Penni Syggrou0
Τα όμορφα μαλλιά είναι σημάδι καλής υγείας και ομορφιάς, αλλά χρειάζονται συνεχή περιποίηση, η οποία δεν είναι απαραίτητο να είναι δαπανηρή. Υπάρχουν μυστικά για όμορφα
Read more

Αυτοάνοσα Νοσήματα και σωστή Διατροφή: Τι θα πρέπει να προσέχουμε για να είναι σε ύφεση

newsitamea0
Με την σωστή διατροφή και με διαχείριση άγχους, τα αυτοάνοσα μπορούν να είναι σε ύφεση και να μην εκδηλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δυστυχώς, τα
Read more

Έντερο: 6 τροφές που βοηθάνε στην καλή λειτουργία του και 6 που απαγορεύεται να τρώτε

Γιώργος Newsitamea0
Η σωστή λειτουργία του εντέρου χρειάζεται σωστή διατροφή, αποφεύγοντας επικίνδυνα τρόφιμα που το δυσκολεύουν και προκαλούν δυσκοιλιότητα. “Καλές” και “κακές” διατροφικές συνήθειες Το Εθνικό Ινστιτούτο
Read more

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 τρόποι για γρήγορη καύση λίπους και εύκολη απώλεια βάρους – ΦΩΤΟ

Penni Syggrou0
Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι μία εύκολη διαδικασία, αρκεί να γίνει με σωστό τρόπο και σκοπό έχει την απώλεια βάρους και την καύση λίπους. Είναι
Read more