Κρίση Πανικού: 10 συμβουλές για να την διαχειριστείτε σωστά newsitameaΜαρ 31, 201329 Νοεμβρίου 20131 Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική αντίδραση του οργανισμού με συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια, οι μυϊκοί σπασμοί και η ναυτία σε συνδυασμό με το Read more
Κοιμάμαι Σωστά – Τρώω Έξυπνα και Θυμάμαι Μια Ζωή newsitameaΜαρ 7, 20137 Μαρτίου 20130 Το συμπέρασμα τεσσάρων νέων επιστημονικών ερευνών είναι ότι ο κακός ύπνος, τόσο σε διάρκεια όσο και σε ποιότητα, μπορεί να επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου Read more