Συμβουλές

11 λάθη που κάνουμε σχεδόν όλοι στη ζυγαριά και μας δείχνει περισσότερα κιλά

newsitamea0
Λάθη στη ζυγαριά:  Πριν ξεκινήσετε κάποια διατροφή, πιθανότατα θα ζυγιστείτε πρώτα. Υπάρχουν ωστόσο, ορισμένα θεματάκια που πρέπει να έχετε στο μυαλό σας πριν το κάνετε.
Read more

Υψηλή χοληστερίνη: 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη, με φυσικό τρόπο

newsitamea0
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής
Read more

Πώς να μην κινδυνεύσει το παιδί στη θάλασσα: 4 χρήσιμες συμβουλές από μια δασκάλα κολύμβησης 

Penni Syggrou0
Σύντομα θα ξεκινήσουν τα μπάνια στη θάλασσα και η αγωνία μας μην κινδυνεύσουν τα παιδιά μας, είναι παρούσα! Η Nikki Scarnati, μια έμπειρη δασκάλα κολύμβησης,
Read more

10 χρόνια νεότερη: 7 επαγγελματικές συμβουλές ομορφιάς που “κόβουν” χρόνια – ΦΩΤΟ

Efi Nika0
Συμβουλές ομορφιάς: Δύσκολα μπορεί να βρεθεί γυναίκα, η οποία δεν ενδιαφέρεται για την εμφάνισή της. Όσον αφορά την εξωτερική εμφάνιση και τις αλλαγές της, δεν
Read more

9 ιδέες για βραδινό φαγητό με ελάχιστες θερμίδες για όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά

Efi Nika0
Γρήγορα δείπνα: Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να χάσουν βάρος. Ιδιαίτερα τη δεδομένη στιγμή, καθώς πρόκειται να βγουν στην παραλία. Πώς θα σας φαίνονταν να τρώγατε δείπνα,
Read more

9 κανόνες ευγένειας που κάθε σωστή κυρία οφείλει να γνωρίζει – ΦΩΤΟ

Efi Nika0
Εθιμοτυπικοί κανόνες: Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν τους πραγματικούς κανόνες συμπεριφοράς. Ορισμένες θεωρούν πως πάνω – κάτω τους γνωρίζουν. Ωστόσο, για να θεωρείστε ως μία σύγχρονη
Read more

Θηλώματα στο δέρμα: Γιατί σχηματίζονται, τι δείχνουν για την υγεία και 5 φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε

Efi Nika0
Απομακρύνετε τα θηλώματα: Τα θηλώματα ή κρεατοελιές είναι ακαλαίσθητες μεταβολές στο δέρμα. Οι συγκεκριμένες κρεατοελιές εμφανίζονται, λόγω του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων (σ.σ. HPV). Σε περίπτωση που
Read more