ΣΙΔΗΡΟΣ ΤΡΟΦΕΣ

10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου

Γιώργος NewsitameaΝοέ 4, 20233 Νοεμβρίου 20230

O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος στην διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Αποθηκεύεται

10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου

Efi NikaΣεπ 13, 202213 Σεπτεμβρίου 20220

O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος στην διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Αποθηκεύεται

Σίδηρος: 12 τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας

Sofia PagoniΑυγ 11, 202111 Αυγούστου 20210

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς εμπλέκεται σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες όπως η παραγωγή της αιμοσφαιρίνης

Σίδηρος: 12 τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας

Newsitamea@Σεπ 15, 201915 Σεπτεμβρίου 20190

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς εμπλέκεται σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες όπως η παραγωγή της αιμοσφαιρίνης μέσα

10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου

Newsitamea@Αυγ 8, 20198 Αυγούστου 20190

O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος στην διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Αποθηκεύεται

Τροφές με περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μάι 6, 20196 Μαΐου 20190

Η κόπωση, οι ταχυπαλμίες, η δύσπνοια και οι ημικρανίες είναι κοινά συμπτώματα που προκαλούν ανησυχία. Μπορεί επίσης να είναι σημάδια ανεπάρκειας σιδήρου, η οποία αποτελεί