σαλάτες – Newsitamea.gr

Καλοκαιρινή σαλάτα με φρούτα: Το απόλυτο γεύμα για τον καύσωνα!

Penni SyggrouΙούλ 31, 202330 Ιουλίου 20230

Δεν υπάρχει καλύτερη ιδέα για να καλύψετε τη μεσημεριανή σας λιγούρα εν μέσω καύσωνα από μία δροσερή, χορταστική σαλάτα, την οποία μπορείτε μάλιστα να ετοιμάσετε από

Ένα σημαντικό λάθος που κάνουμε στις σαλάτες

Efi NikaΑυγ 19, 202119 Αυγούστου 20210

Φτιάχνουμε σαλάτα καθημερινά και σε κάθε γεύμα, ειδικά το καλοκαίρι. Τη φτιάχνουμε, όμως, σωστά; Για να λαμβάνουμε τις απαραίτητες φυτικές ίνες καθημερινά, οι σαλάτες είναι

Νερό, σαλάτες, φως και άλλες απίστευτες αιτίες παχυσαρκίας!

Newsitamea M@Αυγ 13, 201913 Αυγούστου 20190

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το φως, το νερό ή το κλιματιστικό μπορεί να σας παχύνει; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όσο και αν αυτό φαίνεται απίθανο,

Η δίαιτα των 3 ημερών: Τι να φας για να χάσεις γρήγορα κιλά

Newsitamea@Ιαν 22, 201922 Ιανουαρίου 20200

Ξεφούσκωσε μέσα σε τρεις μέρες μόνο! Οι αναβολές τελείωσαν. Λυπάμαι αλλά κάπου εδώ πρέπει να απαρνηθείς κάθε γλυκό που έχει ξεμείνει στο σπίτι σου και

Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον;

Newsitamea@Δεκ 19, 201819 Δεκεμβρίου 20180

Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον. Ο όγκος των πληροφοριών στις οποίες έχει πρόσβαση πλέον ο καταναλωτής είναι πολύ μεγάλος

Ένα σημαντικό λάθος που κάνουμε στις σαλάτες!!!

Newsitamea@Ιούν 19, 201819 Ιουνίου 20180

Ένα σημαντικό λάθος που κάνουμε στις σαλάτες. Φτιάχνουμε σαλάτα καθημερινά και σε κάθε γεύμα, ειδικά το καλοκαίρι. Τη φτιάχνουμε, όμως, σωστά; Για να λαμβάνουμε τις

Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε στην μεγάλη ζέστη

Newsitamea@Ιούν 30, 201730 Ιουνίου 20170

Το κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε

3 σαλάτες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος!!!

Newsitamea@Μάι 30, 20172 Δεκεμβρίου 20170

3 σαλάτες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Πολύχρωμες, θρεπτικές, δροσερές, νόστιμες, οι σαλάτες είναι ένας ιδανικός τρόπος να χάσουμε βάρος, αφού μπορούν να

Τι παγίδες «κρύβουν» οι σαλάτες

Newsitamea@Μάι 11, 201711 Μαΐου 20170

Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, οι σαλάτες θα αποτελούν πάντα ένα δροσερό και εύκολο γεύμα για όσους θέλουν να χάσουω κιλά και να λεπτύνουν τη σιλουέτα

Δίαιτα MIND: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που προλαμβάνει άνοια και Αλτσχάιμερ

Newsitamea@Ιαν 23, 201722 Ιανουαρίου 20170

Η δίαιτα MIND είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που στόχο έχει την πρόληψη της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ με κατανάλωση τροφίμων που κάνουν καλό στο

Ακτινίδιο: Θερμίδες & διατροφική αξία

Newsitamea@Ιαν 20, 201710 Απριλίου 20230

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική, αφού προέρχεται από τη

Ευεξία και καλή διάθεση: Με ποιες τροφές θα το πετύχεις

Newsitamea@Ιούν 29, 201628 Ιουνίου 20160

Οι άνθρωποι με ψυχική ευεξία είναι χαρούμενοι, αισιόδοξοι, με αυτοεκτίμηση και ψυχική αντοχή, και έχουν καλές διαπροσωπικές σχέσεις. Βρετανοί επιστήμονες βρήκαν πώς μπορεί κάποιος να