σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2

5 συμβουλές για υγιεινή διατροφή στον διαβήτη τύπου 2 που θα σε κάνουν να χάσεις κιλά και να αισθάνεσαι καλύτερα!

Efi NikaΝοέ 14, 202313 Νοεμβρίου 20230

Η σωστή διατροφή μπορεί να κρατήσει υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ οι λάθος τροφές μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες επιπλοκές που προκαλεί

Διαβήτης: Το παντοδύναμο ρόφημα που μπορεί να μειώσει κατά 25% τον κίνδυνο νόσου

Penni SyggrouΟκτ 18, 202317 Οκτωβρίου 20230

Όσο ο καιρός θα δροσίζει όλο και περισσότερο, μια κούπα τσάι φαντάζει ιδανική. Το ίδιο ιδανική και αποτελεσματική, όμως, είναι και για τη ρύθμιση του

Παγωτό: Φίλος για την καρδιά ή εχθρός για το ήπαρ; Τα στοιχεία αποκαλύπτουν

Penni SyggrouΜάι 8, 20238 Μαΐου 20230

Είναι ίσως μία από τις λίγες απολαύσεις που αποζητούν ακόμα και όσοι δεν είναι γλυκατζήδες. Είναι όμως υγιεινό το παγωτό; Ένας διατροφολόγος απαντά με βάση

Σάκχαρο – Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ο έξυπνος διατροφικός συνδυασμός που τα ρυθμίζει

Efi NikaΦεβ 17, 202317 Φεβρουαρίου 20230

Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος να συνδυάσουμε υδατάνθρακες, πρωτείνες και λιπαρά με στόχο την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου; Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου

Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη – 4 φλιτζάνια την ημέρα αρκούν

Efi NikaΣεπ 25, 202225 Σεπτεμβρίου 20220

Τσάι ή καφές; Ένα φλιτζάνι τσάι ίσως είναι προτιμότερο αν θέλετε παράλληλα να προστατευτείτε από τον διαβήτη Eρευνητές μελέτησαν την επίδραση του τσαγιού στην υγεία

Διαβήτης: Δημητριακά και ψάρια «σώζουν» τους ασθενείς – Τι δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο τους

Efi NikaΣεπ 25, 202225 Σεπτεμβρίου 20220

Τα απαραίτητα συστατικά της διατροφής των διαβητικών ασθενών προτείνει νεότερη μελέτη, τα οποία βελτιώνουν την καθημερινότητά τους μακροπρόθεσμα και προλαμβάνουν τον πρόωρο θάνατο Αναπόσπαστο κομμάτι

Διαβήτης: Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο νόσησης;

Penni SyggrouΑυγ 31, 202231 Αυγούστου 20220

Τα οφέλη του βαδίσματος στην υγεία είναι γνωστά μέσα από πλήθος μελετών. Επιστήμονες ανακαλύπτουν τώρα τον αριθμό των βημάτων που κρατά μακριά μια νόσο-μάστιγα της

Διαβήτης: Ρίξτε το σάκχαρο σε 2′ – Η SOS κίνηση μετά το γεύμα

Penni SyggrouΑυγ 16, 202216 Αυγούστου 20220

Την κίνηση-κλειδί για να «μειωθούν» τα επίπεδα σακχάρου μετά το γεύμα μοιράζονται επιστήμονες από την Ιρλανδία. Μια μικρή βόλτα μετά το γεύμα αρκεί για να

Διαβήτης: Το δημοφιλές συμπλήρωμα που ρυθμίζει το σάκχαρο

Efi NikaΙούν 6, 20226 Ιουνίου 20220

Ένα μικρό και πρακτικό συμπλήρωμα που έχουν ήδη εντάξει στην καθημερινότητά τους αρκετοί αθλούμενοι αποδεικνύεται – κατάλληλα διαμορφωμένο – εξίσου οφέλιμο στη διαχείριση του σακχαρώδους

Διαβήτης: Η χορτοφαγική διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο – Τι περιλαμβάνει

Efi NikaΑπρ 13, 202213 Απριλίου 20220

Στα ήδη τεκμηριωμένα επιστημονικά οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής, νεότερη μελέτη φωτίζει ακόμα μια θετική πτυχή της για όσους ακολουθήσουν την πιο υγιεινή της εκδοχή. Τα

Ήπαρ: Πόσο το απειλεί η κοιλίτσα – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι

Efi NikaΟκτ 3, 20213 Οκτωβρίου 20210

Κάθε επιπλέον εκατοστό στη μέση των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μετρά, επισημαίνει πρόσφατη έρευνα που εκπέμπει σήμα κινδύνου για την ηπατική τους υγεία.

Διαβήτης: Το δημοφιλές φάρμακο που μειώνει κατά 34% τον κίνδυνο της νόσου

newsitameaΣεπ 30, 202130 Σεπτεμβρίου 20210

Ένα φθηνό και ευρείας χρήσης φάρμακο που συνταγογραφείται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης έχει την ιδιότητα να προλαμβάνει σε σημαντικό βαθμό και την εμφάνιση του