ΣΑΚΧΑΡΑ – Newsitamea.gr

6 διατροφικές συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας

Efi NikaΜάι 3, 20243 Μαΐου 20240

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που απασχολεί κυρίως τις γυναίκες και λιγότερο συχνά στους άνδρες λόγω της διαφορετικής κατανομής λίπους, μυών και συνδετικού ιστού μεταξύ

Θέλετε επειγόντως γλυκό; Επτά τροφές χωρίς ζάχαρη, που σταματούν τις λιγούρες

Efi NikaΣεπ 16, 202316 Σεπτεμβρίου 20230

Αντί για εκείνη τη σοκολατίνα ή το παγωτό που έχετε βάλει στο μάτι, δοκιμάστε μία από τις εναλλακτικές επιλογές που προτείνουν οι ειδικοί για τις

Το κόλπο για να τρώμε (με τη θέλησή μας) λιγότερα γλυκά

Efi NikaΣεπ 13, 202312 Σεπτεμβρίου 20230

Τρελαίνεστε για λιχουδιές και αναζητάτε τρόπο να μειώσετε την κατανάλωσή τους; Ερευνητές από τη Σιγκαπούρη ισχυρίζονται τώρα ότι έχουν τη λύση. Διαβάστε πώς μπορείτε να

Θέλετε γλυκό; Το «βασιλικό» φρούτο που γλυκαίνει, ωφελεί και τονώνει τη λίμπιντο

Penni SyggrouΑυγ 3, 20233 Αυγούστου 20230

Όταν επιθυμούμε διακαώς ένα γλύκισμα ας εξετάσουμε πρώτα αν μπορεί να μας… καλύψει το πιο γλυκό «βασιλικό» φρούτο που συνήθως καταναλώνουμε αποξηραμένο – Δεν είναι

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: 2 ένοχοι που κρύβονται στο πιάτο μας

Efi NikaΙούν 24, 202324 Ιουνίου 20230

Πώς εξηγείται η αύξηση των περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε όλο και νεότερες ηλικίες; Μια νεότερη μελέτη διερευνά πώς η διατροφή θα μπορούσε να

Χρόνια Νεφρική Νόσος: Η διατροφική αλλαγή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

Efi NikaΙούν 13, 202312 Ιουνίου 20230

Λιγότερους υδατάνθρακες στη διατροφή για καλύτερη εξέλιξη της νεφρικής νόσου συστήνει πρόσφατη μελέτη. Μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για ενήλικες με Χρόνια

Ζάχαρη: Πόσα κουταλάκια επιτρέπεται να τρώμε την ημέρα;

Efi NikaΙούν 4, 20233 Ιουνίου 20230

Σε όλους αρέσουν τα γλυκά και τα αναψυκτικά, πρέπει όμως να βάλουμε ένα όριο στην κατανάλωση ζάχαρης για το καλό της υγείας μας Λιγότερο από

Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορούμε να αντισταθούμε σε γλυκά και σοκολάτες

Penni SyggrouΑπρ 11, 202310 Απριλίου 20230

Νέα μελέτη προσπαθεί να εξηγήσει τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν τρώμε γλυκά ή απλά περνάμε από το διάδρομο του σούπερ μάρκετ με τις σοκολάτες

Παππούς-Γιαγιά: Η γλυκιά κίνηση που κρύβει κινδύνους για το παιδί

ΔημήτρηςΦεβ 21, 202321 Φεβρουαρίου 20230

Τα μικρά παιδιά συνήθως χοροπηδούν από τη χαρά τους κάθε φορά που επισκέπτονται τη γιαγιά και τον παππού. Ένας λόγος είναι και τα γλυκά που

Σάκχαρο – Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ο έξυπνος διατροφικός συνδυασμός που τα ρυθμίζει

Efi NikaΦεβ 17, 202317 Φεβρουαρίου 20230

Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος να συνδυάσουμε υδατάνθρακες, πρωτείνες και λιπαρά με στόχο την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου; Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου

Σάκχαρα στη διατροφή: Οι επίσημες οδηγίες για το πόση ζάχαρη κάνει να τρώμε

Penni SyggrouΝοέ 27, 202226 Νοεμβρίου 20220

Η εβδομάδα 14-20 Νοεμβρίου 2022 αποτέλεσε εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τη μείωση των σακχάρων. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα σάκχαρα αποτελούν πηγή ενέργειας, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή

Μπάρες πρωτεΐνης: Και όμως παχαίνουν – Δείτε γιατί

Penni SyggrouΝοέ 6, 20226 Νοεμβρίου 20220

Αν και οι πρωτεϊνικές μπάρες θεωρούνται μια υγιεινή και θρεπτική επιλογή, δε είναι και τόσο αθώες σε ότι αφορά την πρόσληψη βάρους. Διαβάστε τι συμπέρανε