ροχαλητό – Newsitamea.gr

Υπνική άπνοια, μνήμη και σκέψη: Πώς συνδέονται μεταξύ τους

Efi NikaΜαρ 5, 20245 Μαρτίου 20240

Νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν πως οι διακοπές της αναπνοής στον ύπνο είναι σοβαρές και χρειάζονται θεραπεία. Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν άπνοια στη διάρκεια του ύπνου μπορεί

Ροχαλητό: Ο μεγαλύτερος εχθρός της υγείας – 5 top συμβουλές για να το σταματήσετε – ΒΙΝΤΕΟ

Efi NikaΙαν 22, 202422 Ιανουαρίου 20240

Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό, αλλά μπορεί και να απειλήσει διαφορετικά όργανα του σώματος, όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος. Ακολουθήστε τις συμβουλές των

Ροχαλητό: 7 εύκολοι τρόποι να το σταματήσετε

Efi NikaΔεκ 16, 202316 Δεκεμβρίου 20230

Μπορεί να είστε μεταξύ του 45% των ενηλίκων που ροχαλίζουν έστω και περιστασιακά ή να γνωρίζετε κάποιον που ροχαλίζει. Και μπορεί να το αντιμετωπίζετε με

9 τρόποι να απαλλαγείς από το ροχαλητό – Το δικό σου ή του άλλου

ΔημήτρηςΝοέ 23, 202323 Νοεμβρίου 20230

Ιδού οκτώ συν ένας τρόποι που μπορεί να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις το ροχαλητό. Αν ροχαλίζεις εσύ ή ο σύντροφός σου μην το παίρνεις αψήφιστα.

Ροχαλητό: Η θεραπεία που το σταματά, προστατεύει την καρδιά και σώζει ζωές

Efi NikaΣεπ 15, 202315 Σεπτεμβρίου 20230

Η θεραπευτική αντιμετώπιση της σοβαρής υπνικής άπνοιας και της κυριότερης εκδήλωσής της – του ροχαλητού – μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για την καρδιά και τη

Tο ροχαλητό προκαλεί πρόωρη γήρανση στον εγκέφαλο μας; Μάθετε τι να κάνετε…

Βογιατζής ΗλίαςΑυγ 9, 20239 Αυγούστου 20230

Όσοι ροχαλίζουν μπορεί να γερνάει περισσότερο ο εγκέφαλος τους κατά πολλά χρόνια διαφορά με κάποιον που δεν ροχαλίζει. Επίσης μπορεί να προκαλείται ζημιά στον εγκέφαλο

Έγινε πλούσια επειδή ροχάλιζε ο άντρας της: Το ροχαλητό του δεν την άφηνε να κοιμηθεί, τώρα βγάζει λεφτά από αυτό – ΒΙΝΤΕΟ

Efi NikaΙούν 14, 202314 Ιουνίου 20230

Το ροχαλητό του δεν την άφηνε να κοιμηθεί, τώρα βγάζει λεφτά από αυτό: Γυναίκα έγινε πλούσια επειδή ροχάλιζε ο σύντροφός της. Το ροχαλητό μπορεί να

Ροχαλητό: 10 φυσικοί τρόποι για πιο ήσυχο ύπνο

ΔημήτρηςΑπρ 1, 20231 Απριλίου 20230

Το ροχαλητό είναι “δύσκολο” ωστόσο υπάρχουν φυσικοί τρόποι και tips για το να περιορίσουμε, είτε ροχαλίζει ο σύντροφός μας είτε ακόμη κι εμείς οι ίδιες!

Υπνική άπνοια: Το τεστ που ανιχνεύει τους πάσχοντες – Κάντε το τώρα

ΔημήτρηςΜαρ 27, 202327 Μαρτίου 20230

H Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με το αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο σας βοηθά να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε να εκδηλώσετε αποφρακτική υπνική

Πότε είναι ανησυχητικό το ροχαλητό στα παιδιά

Penni SyggrouΜαρ 6, 20236 Μαρτίου 20230

Το ροχαλητό μπορεί να εμφανιστεί στα παιδιά κατά τη διάρκεια κρυολογημάτων ή όταν οι αλλεργίες τους επιδεινώνονται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελέσει μια

Πώς σταματάει το ροχαλητό: 6 απλοί τρόποι στο σπίτι

Efi NikaΑυγ 23, 202225 Αυγούστου 20220

Το ροχαλητό είναι σίγουρα ενοχλητικό, ειδικά για όσους προσπαθούν να κοιμηθούν δίπλα σε όποιον ροχαλίζει. Αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, μιας

Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι: Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου

Efi NikaΜαρ 3, 20223 Μαρτίου 20220

Κάθε στάση ύπνου έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Μερικές μάλιστα έχουν και οφέλη που δεν φαντάζεστε όπως π.χ. αντιγηραντική δράση! Άλλες δεν συστήνονται για όσους ροχαλίζουν,