πρόχειρο φαγητό

3 τρόποι για να κάνεις υγιεινή διατροφή, χωρίς να σου λείπει το fast food

Efi NikaΙούν 6, 20235 Ιουνίου 20230

Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε 3 στρατηγικές για τη διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής χωρίς να θυσιάζετε την περιστασιακή λιχουδιά Γνωρίζουμε ότι η ισορροπημένη διατροφή

Ήπαρ: Τα τρόφιμα που το «φορτώνουν» με λίπος

Efi NikaΙαν 14, 202314 Ιανουαρίου 20230

Λαχταριστά και γευστικά, κατευνάζουν αμέσως την όρεξη, θεωρούνται όμως ένοχα για την εκδήλωση σακχαρώδους διαβήτη, την πρόσληψη βάρους και τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Δείτε

Πεινάτε πριν κοιμηθείτε; Τι να κάνετε για το νυχτερινό τσιμπολόγημα – Ποιες τροφές να προτιμήσετε

Penni SyggrouΝοέ 26, 202226 Νοεμβρίου 20220

Μικρές προσαρμογές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ποιότητα του ύπνου αλλά και στις βραδινές λιγούρες. Διαβάστε τι συστήνουν οι ειδικοί

Να γιατί τρώμε πρόχειρο φαγητό και παχαίνουμε όταν κόβουμε το τσιγάρο

Efi NikaΟκτ 6, 20216 Οκτωβρίου 20210

Τον μηχανισμό μέσω του οποίου η αποχή από τη νικοτίνη, κατά τη διακοπή του καπνίσματος, αυξάνει την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού με αποτέλεσμα την αύξηση του

Ύπνος: 3 συνήθειες που πρέπει να κόψουμε για να γίνει καλύτερος

Efi NikaΙούλ 13, 202113 Ιουλίου 20210

Ποιες συνήθειες υπονομεύουν την ποιότητα του ύπνου μας και τι θα αλλάξει αν τις τροποποιήσουμε. Δείτε το αναπάντεχο εύρημα νέας έρευνας για το ποιοι κοιμούνται

Εθισμοί: 5 βήματα για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια

Sofia PagoniΑπρ 25, 202125 Απριλίου 20210

Αλκοόλ, τσιγάρο, καφές, γλυκά… Ο εθισμός μπορεί να μην είναι πάντα ορατός, αλλά σίγουρα επηρεάζει τη ζωή όσων αδυνατούν να απαλλαγούν από το αντικείμενο του

Τι θα παραγγείλουμε σήμερα; Τίποτα αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο – Δείτε γιατί

Efi NikaΑπρ 2, 20212 Απριλίου 20210

Έως και 67% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο έχουν οι άνθρωποι που καταναλώνουν συχνά έτοιμο φαγητό, ενώ στο 18% ανέρχεται ο κίνδυνος για τις καρδιακές

Πρόχειρο φαγητό: Δείτε τι μας συμβαίνει όταν συνεχίζουμε να τρώμε λαίμαργα, ενώ έχουμε χορτάσει

Γιώργος NewsitameaΑυγ 16, 202016 Αυγούστου 20200

Μπορεί να… «συγχωρεθεί» η λαιμαργία για πρόχειρο φαγητό, ισχυρίζεται νέα βρετανική έρευνα, και χωρίς επιπτώσεις για την υγεία, αρκεί να πληρούνται συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Πίτσα, σουβλάκια,

Το πρόχειρο φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο της κατάθλιψης

newsitameaΑπρ 18, 202018 Απριλίου 20200

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι μια διατροφή βασισμένη στο έτοιμο και πρόχειρο φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο της κατάθλιψης Σύμφωνα με έρευνα του Ερευνητικού Κέντρου Βιοεπιστημών του

Κορωνοϊός: Πόσο κινδυνεύουμε από το delivery και το έτοιμο φαγητό;

Newsitamea M@Απρ 14, 202014 Απριλίου 20200

Πόσο πιθανό είναι να μολυνθούμε από ένα τρόφιμο που ετοιμάστηκε από κάποιον που νοσεί από κορωνοϊό; Θα πρέπει να αποφεύγουμε το έτοιμο φαγητό; Τι λένε

Πρόχειρο φαγητό: Να γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε σε μια μερίδα

Newsitamea@Φεβ 26, 202025 Φεβρουαρίου 20200

Η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού φαίνεται ότι επιφέρει ένα είδος δυσλειτουργίας στα κέντρα του εγκεφάλου που ελέγχουν την αίσθηση του κορεσμού όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η

5 αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα!!!

Newsitamea@Οκτ 28, 201727 Οκτωβρίου 20170

Δεν αρκεί να κάνεις βάρη για να γραμμώσεις το σώμα σου… Είτε θέλεις να αποκτήσεις «κουτάκια» στην κοιλιά σου, είτε να σμιλέψεις λίγο παραπάνω τους