πρωινο – Σελίδα 2

Όρεξη: Τι κερδίζουμε όταν τρώμε πλούσιο πρωινό

Efi NikaΣεπ 21, 202221 Σεπτεμβρίου 20220

Τελικά τι ισχύει όσον αφορά το πλουσιοπάροχο πρωινό; Βοηθά ή όχι στην απώλεια βάρους; Νέα έρευνα απαντά διφορούμενα. Δείτε τι κερδίζουμε τρώγοντας πλούσιο πρωινό και

Πώς συνδέεται η έλλειψη πρωινού με την ψυχική υγεία των παιδιών; – Μελέτη δίνει τις απαντήσεις

Penni SyggrouΣεπ 12, 202212 Σεπτεμβρίου 20220

Το πρωινό είναι γνωστό πως αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά πολλοί επιλέγουν να το παραλείψουν λόγω έλλειψης χρόνου, διατροφικών συνηθειών ή απλά

Δίαιτα των 5 ημερών: Η δίαιτα ενός καρδιολόγου που θα σας βοηθήσει να χάσετε με ασφαλή τρόπο κιλά

Penni SyggrouΣεπ 2, 20224 Σεπτεμβρίου 20220

Δίαιτα: Η διατροφή μας είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό. Η δίαιτα των πέντε ημερών που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά. Η δίαιτα σχεδιάστηκε

Μέχρι ποια ώρα δεν πρέπει να τρώτε πρωινό αν θέλετε να αδυνατίσετε

Efi NikaΑυγ 7, 20227 Αυγούστου 20220

Αν είστε πρωινοί τύποι και θέλετε να χάσετε βάρος, τα νέα δεν είναι ευχάριστα όσον αφορά την ώρα που πρέπει να τρώτε το πρώτο γεύμα

Οι 5 καλύτερες τροφές στο πρωινό για απώλεια σπλαχνικού λίπους μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγους

Efi NikaΙούν 3, 202226 Ιουλίου 20220

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένα δύσκολο εγχείρημα σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά γίνεται ολοένα και δυσκολότερο καθώς μεγαλώνετε. Για παράδειγμα, ο μεταβολισμός σας αρχίζει

Ο πιο σημαντικός λόγος που πρέπει να αλείφετε το ψωμί με μέλι και κανέλα για δυνατό πρωινό- Όλα τα οφέλη

Penni SyggrouΦεβ 9, 20229 Φεβρουαρίου 20220

Δυνατό πρωινό: Όλα τα οφέλη που έχει το μέλι και η κανέλα Ακόμα και οι ειδικοί έχουν μελέτες που δείχνουν ότι το μέλι και η

Πρωινό: 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν τις 10 το πρωί

Efi NikaΙαν 12, 202217 Σεπτεμβρίου 20220

Οι ειδικοί τονίζουν σε κάθε ευκαιρία ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αν και η παράλειψή του δεν έχει στην πραγματικότητα

Παραφάγατε το βράδυ; Δείτε τι πρέπει να φάτε για πρωινό

Efi NikaΟκτ 21, 202121 Οκτωβρίου 20210

Συμβαίνει σε όλους κάποιο βράδυ να παρασυρθούμε στα άδυτα των ντελίβερι, με αποτέλεσμα την επόμενη ημέρα να αισθανόμαστε φουσκωμένοι, χωρίς ενέργεια και με κακή διάθεση.

Γιατί δεν πρέπει να παραλείπουν το πρωινό οι διαβητικοί

newsitameaΣεπ 24, 202124 Σεπτεμβρίου 20210

Η παράλειψη του πρωινού γεύματος μπορεί να διαταράξει τα επίπεδα σακχάρου για την υπόλοιπη μέρα, προκαλώντας επικίνδυνες αυξήσεις έπειτα από κάθε επόμενο γεύμα, προειδοποιούν επιστήμονες

6 τροφές που καλύτερα να αποφεύγουμε πριν τις 10 το πρωί για να παραμείνουμε υγιείς και σε φόρμα

Efi NikaΜάι 1, 20211 Μαΐου 20210

Η επιστήμη και το πρωινό είναι συχνά αντιφατικά. Από τη μία πλευρά, η βιομηχανία τροφίμων επιμένει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της

Αυτά τα 2 ροφήματα στο πρωινό μπορούν να κάνουν θαύματα στον διαβήτη

Penni SyggrouΔεκ 1, 202018 Δεκεμβρίου 20220

Ο καφές και το τσάι είναι δυο ροφήματα που όλοι πίνουμε λίγο-πολύ. Μήπως, όμως, πρέπει να βγάλουμε το «λίγο» από τη φράση μας; Όσοι προσέχουν

Νερό με λεμόνι: 7 σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

newsitameaΣεπ 21, 202016 Μαρτίου 20220

Το νερό με λεμόνι είναι το πιο εύκολο, οικονομικό και γρήγορο ρόφημα με μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία. Για πιο αποτελεσματική δράση, καταναλώστε το μετά