που περιέχουν

7 «υγιεινές» τροφές που περιέχουν περισσότερη ζάχαρη απ’ όση πιστεύαμε μέχρι σήμερα-ΦΩΤΟ

Efi NikaΙούν 20, 202120 Ιουνίου 20210

Κρυμμένη ζάχαρη στα φαγητά: Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να καταναλώνουν μόνο 24 γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα, ενώ στους άνδρες επιτρέπεται έως και 36 γραμμάρια.

12 τροφές, που περιέχουν πάρα πολύ αλάτι!!!

newsitameaΦεβ 12, 201512 Φεβρουαρίου 20150

12 τροφές, που περιέχουν πάρα πολύ αλάτι!!! Ξέρετε ήδη, ότι τρόφιμα όπως τα σνακ, τα πατατάκια, τα κράκερς, και τα κουλούρια, περιέχουν πολύ αλάτι.

6 τροφές που περιέχουν περισσότερο αλάτι απ’ όσο νομίζατε!!!

newsitameaΟκτ 18, 201418 Οκτωβρίου 20140

6 τροφές που περιέχουν περισσότερο αλάτι απ’ όσο νομίζατε!!! Ακόμη κι αν βγάλετε από τη διατροφή σας τα λουκάνικα, τα πατατάκια, το σαλάμι και άλλες

5 τροφές που περιέχουν «καλούς» υδατάνθρακες!!!

newsitameaΜάι 29, 201429 Μαΐου 20140

5 τροφές που περιέχουν «καλούς» υδατάνθρακες!!! Οι υδατάνθρακες χωρίζονται στους απλούς («κακούς») και στους σύνθετους («καλούς») . Ο διαχωρισμός αυτός οφείλεται στην χημική τους

5 υγιεινές τροφές, που περιέχουν περισσότερα λιπαρά από ένα donut!!!

newsitameaΜάι 23, 201423 Μαΐου 20140

5 υγιεινές τροφές, που περιέχουν περισσότερα λιπαρά από ένα donut!!! Mπορεί οι περισσότεροι άνθρωποι να πιστεύουν πως τα λιπαρά είναι κάτι κακό, όμως