Το περιττό βάρος συμβολίζει το αντίθετο της απόλαυσης και της χαράς της ζωής. Το περιττό βάρος και η παχυσαρκία σκοτώνουν σιωπηλά και ύπουλα. Μας κλέβουν
Μύθος πως η χοληστερόλη και το λίπος προκαλούν ανθυγιεινή αύξηση του σωματικού βάρους, λένε τώρα οι επιστήμονες. Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε
Ένα μόριο – κλειδί παράγωγο δημοφιλών λιπαρών οξέων θα μπορούσε να αντιστρέψει την αθηροσκλήρωση και τη φλεγμονή προστατεύοντας τα αγγεία και χαρίζοντας καλύτερη ποιότητα ζωής
Η απενεργοποίηση ενός μόνο γονιδίου μπορεί να επιτρέψει στους ανθρώπους να τρώνε ό,τι θέλουν χωρίς να παχαίνουν, προτείνει μια μελέτη για την παχυσαρκία που δημοσιεύτηκε
Μια ομάδα μελετητών από την Κορέα αποκαλύπτουν ένα λαχανικό θαυματουργό στη μείωση της παχυσαρκίας διευκρινίζοντας την ακριβή ποσότητα που θα πρέπει να καταναλώνετε. Το λαχανικό
Τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ. Οφέλη και κίνδυνοι από την τακτική αυτή. Οι άνθρωποι οι οποίοι φροντίζουν σποραδικά να τρώνε μόνο μία φορά
Ο τρόπος που μασάτε την τροφή σας έχει απροσδόκητη επίδραση στο βάρος σας Όπως ίσως γνωρίζετε οι περισσότεροι, η διαδικασία της πέψης στην πραγματικότητα ξεκινά
Η ασπιρίνη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ιατρικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων του πόνου, του πυρετού, της αρθρίτιδας, των καρδιαγγειακών
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την επονομαζόμενη αλληλούχιση γευμάτων (meal sequencing). Αν θέλετε να διαφυλάξετε την υγεία σας, καλό είναι να παρατηρήσετε