ορθοστασία – Newsitamea.gr

Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε

newsitameaΜάι 3, 20243 Μαΐου 20240

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πώς πρέπει να μοιράζουμε τις ώρες μας για καλή υγεία. Επιστήμονες από την Αυστραλία πιστεύουν ότι ανακάλυψαν ακριβώς

Ορθοστασία: 5 συμβουλές για να φροντίζουμε τα πόδια μας

Penni SyggrouΙούν 27, 202327 Ιουνίου 20230

Εάν ο τρόπος της ζωής σου περιλαμβάνει πολλή ορθοστασία, οι παρακάτω συμβουλές του ποδιάτρου μπορεί να… σώσουν τα πόδια σου! To να κινούμαστε μες στην

Σταθήκατε όρθιοι και σας ανέβηκε η πίεση; Τι σημαίνει αυτό για την καρδιά σας

Penni SyggrouΜαρ 22, 202222 Μαρτίου 20220

Σηκωθήκατε όρθιοι και η αρτηριακή σας πίεση αντί να μειωθεί, αυξήθηκε; Δείτε τι μπορεί να σημαίνει αυτο για την υγεία της καρδιάς σας. Η σημαντική

Ορθοστασία και καθιστική εργασία: Ποια είναι χειρότερη για την καρδιά!!!

Newsitamea@Σεπ 2, 20171 Σεπτεμβρίου 20170

Η καθιστική ζωή έχει βρεθεί στο επίκεντρο πολλών ερευνών, οι οποίες συμφωνούν ότι έχει πολλές και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Η ορθοστασία όμως φαίνεται ότι

Νυχτερινές κράμπες: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη

Newsitamea@Ιούν 18, 201617 Ιουνίου 20160

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι

CPK και υπερκόπωση

Newsitamea@Φεβ 3, 20163 Φεβρουαρίου 20160

CPK και υπερκόπωση H CPK (κρεατινική κινάση) ανιχνεύεται κυρίως σε σκελετικούς μυς και ιστούς σπλάγχνων (π.χ. καρδιά εγκέφαλος) και αποτελεί ένζυμο που συντελεί στην παροχή

Κιρσοί στα πόδια: Πόσο αυξάνουν το ενδεχόμενο θρόμβωσης

Newsitamea@Ιαν 12, 201612 Ιανουαρίου 20160

Κιρσοί στα πόδια: Πόσο αυξάνουν το ενδεχόμενο θρόμβωσης Πολλοί ασθενείς με κιρσούς ανησυχούν για το ενδεχόμενο θρόμβωσης, καθώς και για τις πιθανές επιπλοκές. Οποιαδήποτε αιτία

Ορθοστασία και πόνοι στα πόδια: Πώς θα ανακουφιστείτε!!!

newsitameaΟκτ 25, 201525 Οκτωβρίου 20150

Ορθοστασία και πόνοι στα πόδια: Πώς θα ανακουφιστείτε!!! Η καθημερινή ορθοστασία επί πέντε ώρες έχει σημαντικές επιπτώσεις στα κάτω άκρα, καθώς προκαλεί έντονη

«Κλειδί» της νεότητας η ορθοστασία!!!

newsitameaΣεπ 18, 201418 Σεπτεμβρίου 20140

«Κλειδί» της νεότητας η ορθοστασία!!! Σύμφωνα με έρευνα η ορθοστασία μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασίας της γήρανσης και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής μας.

Το μυστικό της μακροζωίας, τόσο απλό αλλά σημαντικό για να ζήσετε περισσότερο!

Βογιατζής ΗλίαςΣεπ 5, 20145 Σεπτεμβρίου 20140

Το μυστικό της μακροζωίας, τόσο απλό αλλά σημαντικό για να ζήσετε περισσότερο! Αν διαβάζετε αυτό το κείμενο από το γραφείο σας ή από τον καναπέ

3 ώρες ορθοστασία την ημέρα ισοδυναμούν με 10 μαραθωνίους τον χρόνο!!!

newsitameaΙούν 24, 20145 Δεκεμβρίου 20170

Τρεις ώρες ορθοστασία την ημέρα ισοδυναμούν με 10 μαραθωνίους τον χρόνο. Η ορθοστασία επί τρεις ώρες την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, ισοδυναμεί με το