ΝΑΤΡΙΟ – Σελίδα 2

5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε πριν την παραλία

Newsitamea@Αυγ 11, 201911 Αυγούστου 20190

Οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν το καλοκαίρι για να επιδείξουν το καλοσχηματισμένο τους κορμί στην παραλία. Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών το καλοκαίρι, είναι πιθανό να προκαλεί φούσκωμα, με

Αλάτι Ιμαλαΐων: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του

newsitameaΙούλ 16, 201918 Ιουλίου 20190

Πολύς λόγος έχει γίνει για την διατροφική υπεροχή του «ροζ χρυσού», του αλατιού που προέρχεται από την περιοχή Πουντζάμπ στους πρόποδες των Ιμαλαΐων. Πολλοί υποστηρίζουν

Φούσκωμα στην κοιλιά: Ποιο είναι το στοιχείο που το προκαλεί

Newsitamea@Ιούλ 5, 20194 Ιουλίου 20190

Το φούσκωμα που προκαλεί η κατανάλωση ενός γεύματος, δεν οφείλεται πάντα στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης επιστημονικής έρευνας,

Πράσινες και μαύρες ελιές: Προσοχή στην πίεση του αίματος – Τι πρέπει να ξέρετε!!!

Newsitamea@Μαρ 6, 20196 Μαρτίου 20190

Πράσινες και μαύρες ελιές: Προσοχή στην πίεση του αίματος – Τι πρέπει να ξέρετε. Η διατροφική αξία της ελιάς έχει γίνει “ευαγγέλιο” στα χείλη των

Νεφρική ανεπάρκεια: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή!!!

Newsitamea@Ιούλ 2, 20182 Ιουλίου 20180

Νεφρική ανεπάρκεια: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή. Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν

Έχετε ανεβασμένη πίεση; Δείτε τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας!!!

Newsitamea@Μαρ 10, 20189 Μαρτίου 20180

Έχετε ανεβασμένη πίεση; Δείτε τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ποσοστό περίπου 40% του ενήλικου πληθυσμού άνω

5 συμβουλές από την ειδικό για να διαλέγετε το καλύτερο ψωμί!!!

Newsitamea@Φεβ 26, 201825 Φεβρουαρίου 20180

5 συμβουλές από την ειδικό για να διαλέγετε το καλύτερο ψωμί. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου, με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια για μενού

Τα οφέλη της καλαματιανής ελιάς

Newsitamea@Ιούν 8, 20177 Ιουνίου 20170

Ζούμε σε μια χώρα που παράγει πλούσιο και νόστιμο ελαιόλαδο και ελιές, με την Καλαμάτα να έχει έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους. Ας ρίξουμε μια

Ταραμοσαλάτα: τα «καλά» και τα «κακά» της πιο ιδιαίτερης σαλάτας

Newsitamea@Φεβ 25, 201724 Φεβρουαρίου 20170

Με πρωταγωνιστικό ρόλο στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας, μαζί με τη λαγάνα και τα θαλασσινά, η ταραμοσαλάτα είναι ίσως από τα πιο περίεργα εδέσματα, που

Πόσοι είναι οι ελάχιστοι ξηροί καρποί που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα;

Newsitamea@Σεπ 15, 201615 Σεπτεμβρίου 20160

Λίγοι ξηροί καρποί τη μέρα, το γιατρό τον κάνουν πέρα Οι ξηροί καρποί δεν είναι τροφή, αλλά ένα φάρμακο, που προορίζεται να δώσει ζωή! Αποτελούν

Κράμπες: Τι υποδεικνύουν και τι να φάτε για να σας περάσουν

Newsitamea@Αυγ 4, 20163 Αυγούστου 20160

Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που είναι και πιο συχνή, ή απλά

Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται στα 3 πρώτα συστατικά της ετικέτας

Newsitamea@Φεβ 15, 201615 Φεβρουαρίου 20160

Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται στα 3 πρώτα συστατικά της ετικέτας “Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται μέσα στα τρία πρώτα συστατικά της διατροφικής