μήλο – Newsitamea.gr

8 φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C

Efi NikaΑπρ 29, 202429 Απριλίου 20240

Επιλέξτε φρούτα «πρωταθλητές» σε περιεκτικότητα βιταμίνης C στην επόμενη βόλτα σας στο οπωροπωλείο, το σούπερ μάρκετ ή τη λαϊκή. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος

5 σούπερ αντιοξειδωτικοί χυμοί φρούτων για δυνατό ανοσοποιητικό όλο το χρόνο

Efi NikaΑπρ 16, 202415 Απριλίου 20240

Oι χυμοί φρούτων, και ειδικότερα όταν συνδυάζουν παραπάνω από ένα φρούτο, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προφυλάσσοντας τον οργανισμό από τις εξωτερικές απειλές. Αν και έχει

Χάστε 4 κιλά και κάψτε το λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο – Καταναλώστε το πριν το γεύμα

Efi NikaΙαν 26, 202426 Ιανουαρίου 20240

Καταναλώνοντας ένα μήλο καθημερινά μπορεί να μειωθεί το λίπος στην κοιλιά και συνολικά να χάσουμε έως και τέσσερα κιλά ετησίως, σύμφωνα με τους ειδικούς. Πότε

Το φρούτο – φάρμακο που προστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας – Ένα την ημέρα αρκεί

Efi NikaΣεπ 6, 20235 Σεπτεμβρίου 20230

Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας. Προστατεύουν

Μήλο: Ιδιότητες, θερμίδες, βιταμίνες και οφέλη για την υγεία

Efi NikaΙούν 2, 20232 Ιουνίου 20230

Ισχύει ότι “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα” ή μήπως ο σοφός λαός υπερβάλλει; Εδώ θα εξετάσουμε το πώς το μήλο μπορούν

Το πολύτιμο συστατικό που ρίχνει την πίεση και προστατεύει την καρδιά – Ποια τρόφιμα το περιέχουν

Efi NikaΝοέ 15, 202214 Νοεμβρίου 20220

Επιστήμονες εξηγούν τους λόγους που δε θα πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή τα μούρα, τα μήλα, τα σταφύλια αλλά και το τσάι.

Το τραγανό φρούτο που ρυθμίζει το έντερο, ενισχύει την άμυνα και ρίχνει την χοληστερόλη

Efi NikaΟκτ 21, 202221 Οκτωβρίου 20220

Ίσως τελικά η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» δεν είναι μύθος, αλλά… μεγάλη αλήθεια! Η φήμη τους είναι γνωστή και,

Τι θα συμβεί στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα ζυμαρικά

Penni SyggrouΣεπ 14, 202214 Σεπτεμβρίου 20220

Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζυμαρικών στην καθημερινότητά μας ελοχεύει ο κίνδυνος να νοσήσουμε από αυτοάνοσα νοσήματα. Δυστυχώς, πολλοί από μας τα καταναλώνουμε περισσότερο συχνά απ’

Το τραγανό φρούτο που ρίχνει την πίεση και βοηθά στο αδυνάτισμα

Efi NikaΑυγ 30, 20227 Νοεμβρίου 20220

Ενισχύει το ανοσοποιητικό, φροντίζει την καρδιά και το έντερο, προστατεύει τη λειτουργία του εγκεφάλου και πολλά ακόμη. Γνωρίστε τα θαυματουργά οφέλη ενός αγαπημένου φρούτου «Ένα

4 κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Efi NikaΑπρ 4, 202220 Ιανουαρίου 20230

Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το

Η πιο λαχταριστή και εύκολη μηλόπιτα που έχετε φάει και φτιάξει ποτέ- Θα γλείφετε τα δάχυλά σας

Penni SyggrouΦεβ 16, 202216 Φεβρουαρίου 20220

Εξαιρετική συνταγή για μυρωδάτη μηλόπιτα που θα λατρέψεις εσύ και οι αγαπημένοι σου. Λιώνει στο στόμα. Υλικά 2 φλ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 κ.γλ.

3 φρούτα πρωταθλητές με αντιφλεγμονώδη δράση που θωρακίζουν τον οργανισμό

Efi NikaΝοέ 7, 20217 Νοεμβρίου 20210

Παρόλο που όλα τα φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες, υπάρχουν τρία που θωρούνται κορυφαία λόγω της αντιφελγμονώδους δράσης τους. Ποια