Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου μπορεί να επιτευχθεί εύκολα, γρήγορα, φυσικά και αποτελεσματικά, καταναλώνοντας απλά πέντε φρούτα. Τα φρούτα είναι ένας γευστικός, αποτελεσματικός και οικονομικός
Μια ένωση που ανευρίσκεται σε φλούδες φρούτων φαίνεται να σταματά τις βλάβες και να ενισχύει τη νευρωνική αποκατάσταση στην πολλαπλή σκλήρυνση, γνωστοποιεί νέα έρευνα Σύμφωνα
Το μήλο είναι το πιο χαρακτηριστικό φρούτο του χειμώνα. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, φυλλικό οξύ, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο,
Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα και ακολουθούν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ντομάτες και φρούτα, ιδίως μήλα, έχουν καλύτερες πιθανότητες να αποκαταστήσουν την πνευμονική
Ποιες δέκα τροφές είναι ιδανικές για τη λειτουργία της καρδιάς μας – Πώς και γιατί την προστατεύουν Παρουσιάζουμε τα δέκα τρόφιμα που θεωρούνται προστατευτικά για
Πρόκειται για ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και φυτικές ίνες. Η κατανάλωση μήλων απομακρύνει τον κίνδυνο χρόνιων
Τα φλαβονοειδή που υπάρχουν στα φυτικής προελεύσεως τρόφιμα μπορεί να μας προστατεύουν από τον καρκίνο και την καρδιοπάθεια. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συχνά τρόφιμα πλούσια