μέση – Newsitamea.gr

Πόνος σε αυχένα και μέση: Ποια είναι η πιο σύγχρονη θεραπεία αντιμετώπισης;

Efi NikaΜάι 4, 20244 Μαΐου 20240

Το 66,7% λαμβάνουν παυσίπονα χωρίς συνταγή, προκειμένου να καταπραΰνουν τον πόνο και να αναζητήσουν τη σωστή θεραπεία για τον πόνο στον αυχένα και τη μέση.

6 τρόποι για να μειώσεις το ‘σωσίβιο’ στη μέση σου

Efi NikaΙαν 20, 202420 Ιανουαρίου 20240

Ή αλλιώς, 6 τρόποι για να αποκτήσεις το σώμα που θες. Αν θες να ξεφορτωθείς το επίμονο λίπος που έχει συσσωρευτεί στη μέση σου, τότε συνέχισε να

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; 3 λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Efi NikaΟκτ 18, 202318 Οκτωβρίου 20230

Εάν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να αποκοιμούνται στον καναπέ κάθε βράδυ, ανακαλύψτε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Efi NikaΝοέ 28, 202228 Νοεμβρίου 20220

Εάν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να αποκοιμούνται στον καναπέ κάθε βράδυ, ανακαλύψτε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να

Μέση: Γιατί πονάει περισσότερο όσο μεγαλώνουμε – Τι να κάνουμε

Efi NikaΝοέ 5, 202217 Δεκεμβρίου 20220

Ο πόνος στη μέση είναι μια ενόχληση που προκύπτει φυσικά με το πέρασμα του χρόνου, καθώς το σώμα «κουβαλά» όλα τα προηγούμενα χρόνια δουλειάς και

Πόνος στη μέση και πόνος στο χέρι – Πότε δείχνουν καρκίνο

Efi NikaΙούλ 13, 202213 Ιουλίου 20220

Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο λόγω της καθιστικής ζωής, ενώ ο πόνος στο χέρι είναι ένα σύμπτωμα που προκύπτει συχνά

Πόνος στη μέση: 7 κινήσεις που θα τον κόψουν «μαχαίρι»

Penni SyggrouΙούλ 12, 202228 Οκτωβρίου 20220

Ένα σοφά τοποθετημένο μαξιλάρι ή το κατάλληλο παπούτσι μπορούν να φρενάρουν τον πόνο στη μέση με μεγάλη αποτελεσματικότητα. Δείτε τι άλλο μπορείτε να κάνετε για

Πόνος στη μέση: 8 συνήθειες που βάζουν φρένο στις ενοχλήσεις

Efi NikaΙαν 15, 202215 Ιανουαρίου 20220

Υπάρχουν μερικές εύκολες και απλές κινήσεις που μπορούν να ανακουφίσουν από τον πόνο στη μέση ή να προλάβουν την εκδήλωσή του. Δείτε ποιες Ο πόνος

9 (εννέα) κινήσεις που θωρακίζουν τη μέση και προλαμβάνουν τις ενοχλήσεις

newsitameaΙαν 15, 202115 Ιανουαρίου 20210

Η πρόληψη του πόνου στη μέση συνίσταται κατά κύριο λόγο στην αντιμετώπιση των σημαντικότερων παραγόντων κινδύνου για την πρόκληση οσφυαλγίας. Δείτε τις κινήσεις που προστατεύουν

Πόνος στη μέση: Αυτή είναι η καλύτερη στάση που ανακουφίζει

newsitameaΔεκ 23, 202023 Δεκεμβρίου 20200

Όταν μας πιάνει η μέση τότε είναι δύσκολο να βολευτούμε οπουδήποτε. Ποια στάση ύπνου πρέπει να επιλέξουμε για να μην πονάμε; Οι ειδικοί απαντούν Οι

Τηλεκπαίδευση: Δυο παιδιά, δυο δωμάτια και στη μέση η ετοιμοπόλεμη ελληνίδα μάνα…

Γιώργος NewsitameaΔεκ 5, 20205 Δεκεμβρίου 20200

Η Δώρα Σιαλβέρα δεν είναι μια απλή δημοσιογράφος. Πρόκειται για την γυναίκα που προσπάθησε να ξορκίσει την πανδημία και την καραντίνα με χιούμορ και καλή διάθεση

3 είδη άσκησης που ανακουφίζουν από τον πόνο στη μέση

newsitameaΟκτ 8, 20208 Οκτωβρίου 20200

Ο πόνος στη μέση μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, από κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου μέχρι ένα νεύρο, αλλά ασχέτως του πώς ξεκίνησε, το βέβαιο είναι