λιπος – Newsitamea.gr

Μετά από πόσες μέρες απόλυτης νηστείας βλέπουμε οφέλη στο βάρος και τον οργανισμό – Μελέτη έχει την απάντηση

Efi NikaΑπρ 4, 20243 Απριλίου 20240

Νέα μελέτη προσδιορίζει τις ακριβείς ημέρες νηστείας που μπορούν να αποφέρουν πολύτιμα οφέλη στον οργανισμό – Εσείς μπορείτε να τις φτάσετε; Μια ενδιαφέρουσα μελέτη, που

Ανατροπή: Η χοληστερόλη και το λίπος δεν παχαίνουν και δεν προκαλούν προβλήματα υγείας

Efi NikaΦεβ 27, 202427 Φεβρουαρίου 20240

Μύθος πως η χοληστερόλη και το λίπος προκαλούν ανθυγιεινή αύξηση του σωματικού βάρους, λένε τώρα οι επιστήμονες. Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε

Παχυσαρκία: Οι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να τρώμε ό,τι θέλουμε χωρίς να παχαίνουμε – Τι δείχνει νέα μελέτη

Γιώργος NewsitameaΦεβ 12, 202412 Φεβρουαρίου 20240

Η απενεργοποίηση ενός μόνο γονιδίου μπορεί να επιτρέψει στους ανθρώπους να τρώνε ό,τι θέλουν χωρίς να παχαίνουν, προτείνει μια μελέτη για την παχυσαρκία που δημοσιεύτηκε

Χάστε 8 κιλά, διώξτε το λίπος και ρυθμίστε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη – Με έναν εύκολο τρόπο

Efi NikaΙαν 9, 20248 Ιανουαρίου 20240

Οι ερευνητές φαίνεται πως βρήκαν έναν απλό τρόπο να αδυνατίσουμε με επιτυχία βελτιώνοντας παράλληλα πολλούς δείκτες της καρδιομεταβολικής υγείας. Η παχυσαρκία έχει χαρακτηριστεί ως επίμονη

5 μύθοι για την κατανάλωση λίπους που ήρθε η ώρα να σταματήσεις να πιστεύεις

Efi NikaΙαν 7, 20246 Ιανουαρίου 20240

Αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό δεν αξίζει την κακή του φήμη. Στην πραγματικότητα, μπορεί να χρειαστεί να τρώτε περισσότερο από αυτό. Η λέξη λίπος έχει τόσο

5 top ασκήσεις που καίνε το λίπος της κοιλιάς – ΒΙΝΤΕΟ

Penni SyggrouΙούλ 25, 202325 Ιουλίου 20230

Καθώς μεγαλώνουμε, παρουσιάζεται μία τάση συσσώρευσης λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Η personal trainer Σοφία Περδίκη μας δείχνει πέντε εύκολες ασκήσεις για να κάψουμε αυτό

Χοληστερόλη: Το κατακόκκινο φρούτο που «διαλύει» τα λίπη στις αρτηρίες – Δρα σε 60′

Efi NikaΙούλ 23, 202323 Ιουλίου 20230

Είναι πεντανόστιμο, ζουμερό, με υπέροχο χρώμα και μοναδική μυρωδιά. Κι ενώ δε χρειαζόμασταν επιπλέον λόγους για να το προσθέσουμε στη διατροφή μας, Ιάπωνες επιστήμονες προσθέτουν

Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν

Efi NikaΜάι 24, 202324 Μαΐου 20230

Μόλις δύο φλιτζάνια την ημέρα από αυτή την ιδιαίτερη ποικιλία τσαγιού αρκούν για να κάψετε το περιττό λίπος, ακόμη και όταν ξεκουράζεστε! Λίγο πριν βγούμε

Κοιλιακό λίπος: 5 τρόποι που το εξαφανίζουν

Penni SyggrouΜάι 7, 20237 Μαΐου 20230

Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους υγείας

Μαρία Ψωμά: 10 νόστιμοι διατροφικοί συνδυασμοί για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Efi NikaΑπρ 2, 20232 Απριλίου 20230

Τα σνακ για ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι υγιεινά μικρά γεύματα, τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, ώστε να μην παθαίνετε υπογλυκαιμία και ζητάτε γλυκό

Ποιες τροφές έχουν πολλά λιπαρά αλλά ελάχιστους υδατάνθρακες: Τι δημιουργούν στον οργανισμό

ΔημήτρηςΦεβ 23, 202323 Φεβρουαρίου 20230

Τι να περιμένετε από μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλούς υδατάνθρακες. Τόσο οι υδατάνθρακες όσο και το λίπος έχουν συχνά αποτελέσει αντικείμενο

5 συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά – Πώς θα τις κόψετε

Efi NikaΦεβ 4, 20235 Φεβρουαρίου 20230

Από την καταφυγή στο βάζο με τα γλυκά όταν νιώθετε πιεσμένοι μέχρι την νυχτερινή επιδρομή στο ψυγείο, οι επιστήμονες καταγράφουν τις κυριότερες συνήθειες που έχουν