κολοκύθα – Newsitamea.gr

Κολοκύθα: Το λαχανικό της … Σταχτοπούτας με τα πολλά οφέλη για την υγεία

newsitameaΝοέ 8, 20237 Νοεμβρίου 20230

Πολλά είναι τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες που περιέχει η κολοκύθα και τα προσφέρει στον οργανισμό για την καλύτερη λειτουργία του. Πλούσια σε βήτα

Το πορτοκαλί αντιοξειδωτικό λαχανικό για δυνατή άμυνα και χαμηλή χοληστερόλη

Efi NikaΝοέ 4, 20224 Νοεμβρίου 20220

Oι κολοκύθες περιέχουν ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών προσφέροντας πλείστα οφέλη στην υγεία. Για τους Αμερικανούς σηματοδοτεί την έλευση του Χαλόγουιν, για εμάς όμως αποτελεί

Κολοκύθα: Η θρεπτική αξία της και τα οφέλη που παρέχει στην υγεία

Penni SyggrouΙούν 9, 20229 Ιουνίου 20220

Μία αμερικανίδα διαιτολόγος εξηγεί ποια είναι τα κύρια οφέλη που παρέχει η κολοκύθα στην υγεία μας και γιατί πρέπει να την τρώμε ακόμα και εκτός

Κολοκύθα: 7 λόγοι να τη βάλετε στο πιάτο

Efi NikaΟκτ 30, 202130 Οκτωβρίου 20210

Βρίσκεται στην εποχή της και αποτελεί μια ιδιαίτερη προσθήκη στη διατροφή μας, καθώς είναι ένα λαχανικό που οι περισσότεροι καταναλώνουν ελάχιστα ή καθόλου. Μπορείτε να

Το πορτοκαλί λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και το σάκχαρο

Efi NikaΣεπ 28, 202128 Σεπτεμβρίου 20210

Στο εξωτερικό πρωταγωνιστεί στις διακοσμήσεις για τον εορτασμό του Halloween, για εμάς όμως έχει συνδεθεί περισσότερο με τις σούπες βελουτέ και τις πίτες. Η κολοκύθα

5 οφέλη που παρέχει η κολοκύθα στην υγεία

Γιώργος NewsitameaΟκτ 20, 202020 Οκτωβρίου 20200

Η κολοκύθα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικές ουσίες, που τις προσδίδουν πολλές ωφέλιμες ιδιότητες. Αν προσέχετε τη διατροφή και την υγεία σας,

Κολοκύθα: Τα οφέλη της για την υγεία και πώς πρέπει να καταναλώνεται

Γιώργος NewsitameaΣεπ 21, 202021 Σεπτεμβρίου 20200

Η πορτοκαλί κολοκύθα με το αλλόκοτο σχήμα είναι πλούσια σε βήτα καροτίνη, το αντιοξειδωτικό που διασπά ο οργανισμός για την παραγωγή βιταμίνης Α. Η βήτα

5 υγιεινοί υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε-ΦΩΤΟ

newsitameaΜαρ 15, 202015 Μαρτίου 20200

Όσοι προσέχουν τη σιλουέτα τους και ακολουθούν υγιεινή διατροφή, αποφεύγουν γενικά τους υδατάνθρακες, λόγω της συμβολής τους στην αύξηση του βάρους. Παρότι κάποιες δίαιτες χαμηλών

Το πορτοκαλί τρόφιμο που είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και βοηθά στο αδυνάτισμα

Newsitamea@Οκτ 31, 201930 Οκτωβρίου 20190

Αυτές τις μέρες, οι μεγάλες πορτοκαλί κολοκύθες πρωταγωνιστούν σε κάθε είδους ντεκόρ, λόγω Halloween… Το συγκεκριμένο τρόφιμο όμως έχει πολύ περισσότερους λόγους να πρωταγωνιστήσει στη

Τα εντυπωσιακά οφέλη της κολοκύθας σε ανοσοποιητικό, καρδιά και αδυνάτισμα

Newsitamea@Οκτ 10, 201910 Οκτωβρίου 20190

H κολοκύθα είναι το απόλυτο φθινοπωρινό λαχανικό που μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Εκτός από τη νοστιμιά που δίνει στα πιάτα, κάνει καλό

Κολοκύθα: 8 λόγοι που ωφελεί την υγεία

Newsitamea@Οκτ 2, 20192 Οκτωβρίου 20190

Η πορτοκαλί κολοκύθα με τη γλυκιά γεύση είναι το απόλυτο φθινοπωρινό λαχανικό και η κατανάλωσή της ωφελεί την υγεία σε πολλά επίπεδα. Είτε πρόκειται για

Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Φεβ 8, 20198 Φεβρουαρίου 20190

Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Οι πιο ψυχροί μήνες του έτους χαρακτηρίζονται από λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία, μειωμένη παραγωγικότητα