κινδυνοι

Οι τροφές που δεν πρέπει να φάτε πριν κολυμπήσετε – Πόσο πρέπει να περιμένουμε πριν βουτήξουμε

newsitamea0
Πόσο πρέπει να περιμένουμε πριν βουτήξουμε, αν έχουμε φάει; Δυστυχώς για ένα ακόμη καλοκαίρι η χώρα καταγράφει αριθμούς ρεκόρ σε πνιγμούς στις θάλασσες και σε
Read more

Σπιρουλίνα: Τι ιδιότητες έχει – Οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι

Efi Nika0
Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τους Αζτέκους ως ενισχυτικό αντοχής και σήμερα χαρακτηρίζεται “υπερτροφή”. Η σπιρουλίνα είναι ένα γαλαζοπράσινο φύκι και πιστεύεται ότι είναι μια
Read more

Τι είναι το οξειδωτικό στρες: Πώς προκαλείται, τι επιπτώσεις έχει και ποιοι κινδυνεύουν

Efi Nika0
Η οξειδωτική βλάβη εμπλέκεται στη γήρανση και σε αρκετές ασθένειες. Το οξειδωτικό στρες περιγράφει μια ανισορροπία στην κυτταρική διαδικασία παραγωγής και αποβολής των υποπροϊόντων της
Read more

Εμπλουτισμένα τρόφιμα: Ποια είναι τα οφέλη και ποιοι οι κίνδυνοι

Efi Nika0
Τα υπέρ και τα κατά των εμπλουτισμένων τροφίμων Τα εμπλουτισμένα τρόφιμα είναι ενισχυμένα με επιπλέον θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Για
Read more

Σελήνιο: Οφέλη για την υγεία, κίνδυνοι και σημάδια ανεπάρκειας – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

newsitamea0
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για την υγεία και την ευημερία μας. Μεταξύ πολλών άλλων σημαντικών ρόλων στο σώμα μας, συμβάλλει στη σύνθεση του
Read more

Μην το κάνετε: Τέλος το καθημερινό μπάνιο – Οι σοβαροί κίνδυνοι για το σώμα και τι λένε οι δερματολόγοι

Penni Syggrou0
Φαίνεται πως το καθημερινό μπάνιο δεν συνιστάται από τους δερματολόγους, καθώς αφαιρούμε από το σώμα μας, όλη τη φυσική χημεία που μας προστατεύει από εξωγενείς
Read more

Μην βγάζετε τις μωβ μέδουσες έξω από το νερό: Τι πpέπει να κάνετε αν τις δείτε – Αuτoί κινδυνεύουν περισσότερο

Efi Nika0
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τσίμπημα Μωβ Μέδουσας Ένα από τα θέματα που απασχολεί τους Έλληνες έχει να κάνει με την παρουσία μεγάλων πληθυσμών από μωβ
Read more

Κράνμπερι: Οφέλη, θερμίδες, βιταμίνες και δύο σημαντικοί κίνδυνοι

Efi Nika0
Πολλοί θεωρούν ότι τα κράνμπερι είναι μια υπερτροφή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Έρευνες έχουν συνδέσει τα θρεπτικά συστατικά στα
Read more

Μήλα: Θερμίδες, ιδιότητες, απίστευτα οφέλη υγείας, αλλά και πιθανοί κίνδυνοι που πρέπει να ξέρετε

Efi Nika0
Πιθανότατα έχετε ακούσει κι εσείς το παγκόσμιας αναγνώρισης ρητό “ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό κάνει πέρα”. Αν και τα μήλα δεν αποτελούν φυσικά κάποιος
Read more