καρδιοπαθεια

Χοληστερόλη LDL, HDL, VLDL, ολική: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που βρίσκεται φυσιολογικά στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού. Βρίσκεται επίσης σε διάφορες τροφές, κυρίως στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά και
Read more

Τα σνακ που προστατεύουν την καρδιά – 30 γρ. την ημέρα αρκούν

Είναι πεντανόστιμοι, θρεπτικοί και εξαιρετικά ωφέλιμοι για την υγεία. Επομένως, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην εντάξουμε περισσότερους ξηρούς καρπούς στην καθημερινή μας διατροφή Πολλές
Read more

«Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη καταστρέφουν το συκώτι» και άλλοι μύθοι για την καρδιά

Ποια τιμή της πίεσης είναι πιο σημαντική, πόσο αληθεύει ότι κάποιοι είναι προστατευμένοι από τα καρδιαγγειακά προβλήματα Η καρδιά είναι μια αντλία η οποία, για
Read more

Μνήμη: Η πρώιμη νόσος που την απειλεί στους 50ρηδες

Η άμεση συσχέτιση καρδιακής και εγκεφαλικής λειτουργίας ενισχύεται από έναν διαρκώς αυξανόμενο όγκο επιστημονικών ευρημάτων – Νέα μελέτη αναδεικνύει την πρώιμη καρδιαγγειακή νόσο ως παράγοντα
Read more

Το γρήγορο περπάτημα πιο σημαντικό από τα 10.000 βήματα για την υγεία – Τι δείχνει νέα έρευνα

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης, με δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Τι έδειξε για την προστασία έναντι της άνοιας, του καρκίνου και των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Με ποια ταχύτητα
Read more

Αν τρώτε πολλά άκρως επεξεργασμένα τρόφιμα κινδυνεύετε περισσότερο από δυο σοβαρές ασθένειες

Ιδίως οι άνδρες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού), καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου. Οι άνθρωποι, ιδίως οι άνδρες, που καταναλώνουν συχνά πολύ επεξεργασμένα
Read more

Νιώθετε «τσιμπήματα» ή «κάψιμο» στις πατούσες; Ποια μπορεί να είναι η αιτία

Τι δείχνει νέα μελέτη για τα ανεξήγητα συμπτώματα στους άκρους πόδες και την πιθανή αιτία τους. Ποια υποκείμενα νοσήματα αυξάνουν τον κίνδυνο. Γιατί χρειάζονται οι
Read more

Πως επηρεάζει το κρύο ντους την υγεία. Τα πιθανά οφέλη και οι κίνδυνοι

Πόσο ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα οι ισχυρισμοί για το ανοσοποιητικό, το αδυνάτισμα, την βελτίωση της ψυχικής διάθεσης. Ποιοι πρέπει να προσέχουν. Πόσο πρέπει να διαρκεί το
Read more