καπνιστές

Τέλος το κάπνισμα και σε εξωτερικούς χώρους: Απαγορεύεται να καπνίσεις δίπλα στον άλλον αν δεν έχεις 5μ. απόσταση

Σε δύο εβδομάδες, η πόλη Τορίνο στην Ιταλία θα εφαρμόσει μια αυστηρή απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, όπου οι καπνιστές βρίσκονται εντός πέντε μέτρων
Read more

Κάπνισμα: Πως θα κόψεις το τσιγάρο μια για πάντα, χωρίς να πάρεις καθόλου κιλά

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία πολύ δύσκολη απόφαση και χρειάζεται μεγάλη θέληση για να επιτευχθεί, αφού θα πρέπει ν’ αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα έλλειψης που
Read more

Οι καλύτερες τροφές για καπνιστές που δεν μπορούν να κόψουν το κάπνισμα

Αν δεν μπορούμε να κόψουμε το κάπνισμα, σίγουρα μπορούμε να φροντίσουμε να ελαχιστοποιήσουμε την ζημιά που προκαλεί, προσλαμβάνοντας μέσω της τροφής ουσίες που θα αντιστρέψουν
Read more

Να γιατί κάποιοι καπνιστές δεν παθαίνουν καρκίνο των πνευμόνων

Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα αυξάνει θεαματικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των πνευμόνων. Ωστόσο η νόσος κατά παράδοξο τρόπο φαίνεται να μην αγγίζει ορισμένους μανιώδεις
Read more

Πpoσoχή: Ο σιωπηλός κivδυvoς που απειλεί τους καπνιστές στον ύπνο τους και αυξάνεται μετά από κάθε τσιγάpo

Νέα επιστημονική μελέτη αναφέρει πως στους καπνιστές παρουσιάζεται μείωση στα επίπεδα οξυγόνου για σημαντικό χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία σχετίζεται με
Read more

Κάπνισμα: Ποιοι δυσκολεύονται να «σβήσουν» το τσιγάρο – Ποια εμπόδια σαμποτάρουν την προσπάθεια;

Το κάπνισμα αποτελεί αιτία εκατομμυρίων θανάτων, παγκοσμίως, κάθε χρόνο. Πολλοί καπνιστές προσπαθούν να απαλλαγούν από την επιβλαβή συνήθεια – Ποιοι τα καταφέρνουν και ποιοι όχι
Read more

Κορονοϊός: Τι ανακαλύφθηκε για τους καπνιστές ανάλογα με το πόσα τσιγάρα έκαναν την ημέρα

Όσα περισσότερα χρόνια καπνίζει κάποιος τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για χειρότερη έκβαση της λοίμωξης από τον κορονοϊό. Οι μακροχρόνιοι καπνιστές αντιμετωπίζουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο να χρειασθούν
Read more