ιχθυέλαιο

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου δεν κάνουν ακριβώς αυτό που νομίζετε ότι κάνουν

Το ιχθυέλαιο λέγεται ότι έχει πάρα πολλά οφέλη για την υγεία της καρδιάς. Αλλά ανταποκρίνεται πραγματικά στα τόσα φανταστικά ακούγονται γι’ αυτό; Αποδεικνύεται ότι στην
Read more

Ωμέγα-3: Έξι εκπληκτικά οφέλη από τα συμπληρώματα ιχθυελαίου, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Τα συμπληρώματα διατροφής ιχθυελαίου έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, ειδικά για όσους δεν τρώνε αρκετές μερίδες ψαριού την εβδομάδα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Read more

Ωμέγα 3: Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν ιχθυέλαιο – Όλες οι χρήσεις αλλά και παρενέργειες

Το ιχθυέλαιο προέρχεται από πολλά είδη ψαριών. Είναι πλούσιο σε δύο σημαντικά ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που ονομάζονται εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA).
Read more

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Μειώστε τον κίνδυνο τρώγοντας αυτό δυο φορές την εβδομάδα

Οι έρευνες συνδέουν την συχνή κατανάλωση αυτού του τροφίμου με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου συνολικά καθώς και με ισχυρή προστατευτική δράση ενάντια στον
Read more

Καρδιακή ανεπάρκεια: Το τρόφιμο που προφυλάσσει από την εισαγωγή στο νοσοκομείο

Τα ψάρια και τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι πιθανό να αποτελούν χρήσιμα «εργαλεία» στα χέρια των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια, ώστε να αποτρέψουν ενδεχόμενη επανεισαγωγή τους
Read more