ιδέες – Newsitamea.gr

Ένα ξεκαρδιστικό Βίντεο για τις μαμάδες που περνούν τη μισή τους ζωή στο… αυτοκίνητο…

Efi NikaΜαρ 19, 202418 Μαρτίου 20240

Όλοι οι γονείς έχουμε περάσει ατέλειωτες ώρες μέσα σε ένα αυτοκίνητο, περιμένοντας τα παιδιά μας να τελειώσουν το μάθημα κολύμβησης, αγγλικών, καράτε ή χορού. Με

Πώς να τρώτε υγιεινά στο γραφείο: Ιδέες για 7 νόστιμα γεύματα – ΦΩΤΟ

Efi NikaΦεβ 13, 202412 Φεβρουαρίου 20240

Δείτε έξυπνους και γευστικούς τρόπους για να σπάσετε τον φαύλο κύκλο της κακής διατροφής στο γραφείο. Η σωστή διατροφή στο γραφείο δεν είναι εύκολη υπόθεση,

8 εκπληκτικοί τρόποι να βελτιώσουμε τη δημιουργική μας σκέψη

newsitameaΜαρ 8, 20218 Μαρτίου 20210

Τη μία μέρα προσαρμόζουμε τη θερμοκρασία στον εργασιακό μας χώρο και την επόμενη προσπαθούμε με φράσεις επιβεβαίωσης και έμπνευσης να δημιουργήσουμε μέχρι να κουραστούμε. Όμως

6 μυστικά για να αυξήσουμε τη διάρκεια ζωής των φρούτων και των λαχανικών

Γιώργος NewsitameaΙαν 22, 202122 Ιανουαρίου 20210

Αν υπάρχει ένας τομέας όπου οι καλές προθέσεις δεν ταιριάζουν πάντα με τα αποτελέσματα, αυτός είναι η αγορά και διατήρηση φρούτων και λαχανικών. Δυστυχώς, σύμφωνα

20 παραγωγικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε χαμένοι στη ζωή

newsitameaΙαν 14, 202114 Ιανουαρίου 20210

1. Βγείτε από το σπίτι. Κάθε φορά που νιώθω κάπως κλειστοφοβικά με τον εαυτό μου ή με την ίδια μου τη ζωή, νιώθω χειρότερα επειδή

Υπερκαταναλωτισμός: Πώς μπορούμε να ελέγξουμε τη συνεχή επιθυμία για αγορές

newsitameaΔεκ 15, 202015 Δεκεμβρίου 20200

Λίγα χρόνια πριν, η Lucía González Schuett ξεκίνησε ένα προσωπικό «ταξίδι» όπως αναφέρει η ίδια. Και όλα ξεκίνησαν όταν εστίασε σε κάτι που οι περισσότεροι

5 ιδέες για ζεστά ροφήματα που κάνουν καλό στην υγεία

Γιώργος NewsitameaΔεκ 3, 20203 Δεκεμβρίου 20200

Tα ζεστά ροφήματα δεν είναι ιδανικά μόνο για τις μέρες που οι θερμοκρασίες πέφτουν, αλλά και με τους κατάλληλους συνδυασμούς μπορούν να έχουν ευεργετικό αντίκτυπο

Γιατί στολίσαμε νωρίτερα φέτος και γιατί είναι τόσο σημαντικό για τη διάθεσή μας; Ψυχολόγοι εξηγούν

newsitameaΝοέ 25, 202025 Νοεμβρίου 20200

Συνηθίζουμε να στολίζουμε στις αρχές του Δεκεμβρίου ή ακόμα και λίγο αργότερα. Όμως, φέτος, ο κόσμος φαίνεται να σπάει μια τέτοια παράδοση και αποφασίσει να

Μπορούμε να ζήσουμε «κανονικά» σε μια εποχή που μας το απαγορεύει; 5 τρόποι για να το καταφέρουμε

newsitameaΝοέ 10, 202010 Νοεμβρίου 20200

Ας ξεκινήσουμε από αυτό που όλοι γνωρίζουμε ότι ισχύει: τα πράγματα δεν είναι «κανονικά» αυτό τον καιρό και δεν θα γίνουν για τους ερχόμενους μήνες.

3 απλές τεχνικές για να εντοπίζουμε το ψέμα

newsitameaΟκτ 21, 202021 Οκτωβρίου 20200

Ένας ειλικρινής άνθρωπος απλώς αποκαλύπτει την αλήθεια, κάτι που απαιτεί ελάχιστη γνωστική διεργασία. Εντούτοις, οι ψεύτες εμφανίζουν μια αύξηση στην γνωστική διεργασία επειδή πρέπει να

5 νόστιμα, υγιεινά και εύκολα σνακ για τις μεταμεσονύχτιες λιγούρες

newsitameaΟκτ 7, 20207 Οκτωβρίου 20200

Ο ξεκούραστος και χορτάτος ύπνος είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διασφάλιση της συνολικής μας υγείας. Αλλά ορισμένες φορές, ακόμα κι αν κάνουμε

6 θρεπτικά «υπολείμματα» φρούτων και λαχανικών που δεν χρειάζεται να πετάμε

Γιώργος NewsitameaΟκτ 5, 20204 Οκτωβρίου 20200

Αν συνηθίζετε να πετάτε κατευθείαν τα υπολείμματα των φρέσκων φρούτων και λαχανικών στα σκουπίδια, όπως φλούδες και κοτσάνια, μάλλον χάνετε σημαντικά ισχυρά θρεπτικά συστατικά. Φλούδες